寒くなってきましたねぇ
あははっ
自分で言うのもなんですがなかなかの出来です^^
今日の朝自転車に乗っていたら寒くて・・・（＾＾；
指の部分がない夏用の自転車の手袋しているのですが
これではもう厳しいかもしれません
本当に月日が経つのが早い・・・
ということで先日の続き
三日目の朝ごはん
前日と変わらない^^
でもサラダ付
その分ロールﾊﾟﾝを２個減らしました
サラダといってもレタスのみですけどね
この日は朝食のあと掃除洗濯したらもうお昼
掃除洗濯はOK
後は料理ができれば立派な主夫！
なので頑張ります(笑）
お昼はカップラーメンとロールﾊﾟﾝの残りと
ちょっと質素にすませました
午後はパソコンとにらめっこしていたら
いつの間にか外は暗くなっていました
またまた時間が経つのが早いなぁと思いながら台所へ
前日に実家からピーマンとジャガイモをもらってきました
これどうしようかな・・・
とネットで調べると
ピーマンジャガイモシーチキンの炒め物
という簡単そうなものを発見
ピーマンとジャガイモを細長く切ってシーチキン入れて炒めるだけ
これならできそう！
ということで早速やってみました
味は塩コショウのみと書いてあったのですが
ちょこっと醤油をたらしてみました
出来上がりがこちら
これとおとといと同じサラダに豆腐等のヘルシーメニューで夕飯にしました
その後奥さんがお土産に買ってきたチョコレートを大量に食べたことは忘れました
ヘルシー夕飯の意味ない（笑）