今年の秋分、とっても大事！
？？？
な方はこちら、ご覧くださいませ！
託児もあります😆✨
詳細 申し込みクリック⇒⇒☆★☆
出演：惣領智子／阿部敏郎／さとうみつろう
日時：令和元年9月２３日
（秋分の日）
開演 14:00〜18：00
場所 札幌芸術の森
アートホール
札幌市南区芸術の森2丁目75番地
料金 当日券 7,000円
前売り券 6,300円
ペア割２名様 10,000円純正律のピアノも用意😍✨
★
今年の秋分点はまさに
「平成」と「令和」のエネルギーの中央に
位置しています。
そして秋分は「昼」と「夜」が全く同じ長さになる日。
完全に「フラット」な瞬間
「大地」へと祈りを。
第１部「純正律カノン瞑想」
世界にたった１台しか無い純正律のピアノへと特別にチューニングをしてもらい、
ヴィパッサナー瞑想で「わたし」の奥深くにある自分像を見つめて解放を行います。
秋分点のエネルギーも利用し、よりフラットな場所へと導きます。
※悲しみとは関係ないのに、「サラサラとした水のような涙」が溢れます
罪悪感うんちゃらかんちゃら
無価値感うんちゃらかんちゃら、、、
音に触れ、放ちましょう♬
第２部「マントラ瞑想」
解放されてフラットになった「わたし」へスピーカーを揺らす程の惣領智子さんの声量で
マントラ瞑想を浴びて頂きます。
瞑想は大きく分けて２つ「ヴィパッサナー瞑想」と「サマタ瞑想」がありますが、
第１部のヴィパッサナー瞑想の後に
このサマタ瞑想を受けることで、
より密度の高い所へと導かれます。
智子さんのマントラのすごさは
こちらの記事をみるとわかるかと♬
昨年、札幌にお招きした際の皆様からの感想をのせています！（⇒★★★)
第３部「ウレシパモシリの祈り」
ウレシパモシリとはアイヌ民族の言葉で
育 み 合 う 大 地
参加型で全員で「ウタウ」ことにより、１つのエネルギーの中へ
「わたし」を溶かして行きます。
何度か会場で練習を行い、
16:51の「秋分点」のその瞬間に
大合唱を行います。
想像しただけでトリハダです！
第４部「絶対他力」
最後に、阿部敏郎さんとさとうみつろうさんの軽快なトークで笑って頂き、
重いエネルギーを祓って
「軽いエネルギー」で
それぞれの日常へと戻っていただきます。
↓ウレシパモシリの練習用動画↓
当日までにもし可能であれば
何度かご覧になり「想い」を合わせてお越しください。
（朗読＋合唱）動画
（練習用合唱部分のみ）動画
親戚一同ひきつれて♡
お誘い合わせの上いらしてください♡
お申し込みフォームは
コチラ
ご予約お待ちしてます♡
お問い合わせはお気軽に！
hokkaraels@gmail.comまで～
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10月3日(木)
9：00---12：00開催決定🎶
大好評だから、ミックスしちゃう♡
ペアヨガ&ニドラー♡
チャクラに
フォーカス バージョン♬
／
うれしー！うれしー！
パチパチパチッ✨👏✨
＼
そのときにより体感が異なり
回数重ねる度に、日常でも委ね上手
まどろみ上手になるのです♡
リピーターさん、はじめましてさん
夫婦で親子で♬両手広げてまってまーす！
🔰初心者大歓迎🔰
札幌駅直結のスタジオ
参加費 3500
※託児も用意いたします✨
✨
✨1000円/１回
お子様の月齢、性別、オムツ使用かトイレにいけるか事前にお知らせください！
共通申し込みフォーム⬇⬇⬇
メモ欄に 希望日を記載くださいね！
トークからはじまり
40分ほどヨガを行い
(ペアヨガも取り入れます♡)
（初心者、体硬いなど、問題ありませんよ♪
私の母世代の方もいらしてくれて、嬉しい限り♡）
そのあとゆっくり ゆったり横たわり
チャクラにフォーカスし
自身のエネルギーに気づいていくような、不思議な時間。
かずちゃんの誘導で
今回はチャクラに意識を向ける練習をします。
呼吸法やイメージングやサンカルパという方法で、アプローチしていくのが“ヨガニドラー 眠りのヨガ”
からだがつかれているひとは、
からだに休息を。
思考が忙しかった人は
こころにスペースを。
こころとからだに敬意
深いリラクゼーション
体感しに来てくださいね
