エネルギーは足りている？
上手く使えてる？
(足りてることだけが良い
というわけではないよー💫)
エネルギーが足りてない状態で
深いトラウマ部分を
むやみやたら手探りに触れるのは
ちょと乱暴になるといいますか、
消耗するねー。
トラウマに変にエネルギーそそぎすぎると
絡まる一方。
まずは、
整えて、ゆるまって、繋がって。
人肌の温もりを感じ合ったり
海や山や川へ•••
グラウディング は、どう？
呼吸は浅い？ 穏やか？
問うてみる。
アーシング
温泉
良質な水
ヨガ
瞑想
色々、あるね😊
素晴らしい世界だ。
整えて、ゆるまって、繋がって。
エネルギー状態安定していて
蓋をしていたものを出すタイミングの方も
まわりにもたくさん、いる☆
変化を楽しみに変えて行けるタイミングの方。
今までのパターンを終わらすときめて
わたしとは？を
より深く知るタイミングだ！
というひとも、いる
握りしめていたものをあえてみるときは
あなた自身が 光り輝くキラキラのダイヤモンドであることを頭の片隅 中心に置いて。
なにが？どうして？ ぢゃなくて
そうなんだっ♬ と、だだ認める
仕上げに 魔法の呪文を唱えてね♡
設定しなおし作業♬
口にして耳に入れる
【人生を簡単に
望む方向に
変える機会が私に訪れています♬】
【わたしはじぶんのハートが
求めることをする能力を持っています】
【わたしは自信を持って前進します。
そして私が必要な助けは
全て十分に与えられます。】
【わたしの人生での全ての行動は、
良い結果をもたらすための過程です。
わたしはふるいものを手放し、
新しいことを受け入れます。】
【わたしは自分自身の中に流れる
深い愛の中で
安全で守られています。】
やるひととやらないひとの
違いは大きいよん。
じぶんのハートになんどもすりこんで。
一回、二回じゃなくてね(笑)
そしたら、
わたしとわたしは、
より仲良くなれるから。
思い出すから、本質のわたしを。
そして
じぶんのそれが確信へと変わると
他者のそれらも
おのずと信じ切れるようになる、不思議。
どんなひとも
必ず キラリひかるダイヤモンドがある
どなたか必要そうな気がしたので
みたいDVDを横目に
乱文ですが ぶひゃーとかかせていただきました。
おこがましいでございますが👳❇
ではでは、また🙋✨
会いましょう♬
ヨガニドラー募集中
みんなで ゆるゆる 楽しいです。
はじめてのかたでも
素に近い感じで在れる場、ってかんぢです😉✨
