子どもが逆上がりが出来てもできなくても、
子どもがママのアクセサリーを壊してしまっても、
ピーマンが食べれなくても
お片づけが苦手でも
その子の尊さは変わらない
それと一緒。
大人だって
なにができなくても
なにかやらかしてしまっても
この世に生まれてた事実がある限り
存在価値は変わらない
そんな再確認の時間にもなった
前回のヨガニドラー&サンカルパ
次はどんな時間になるかなー
集まるメンバーによって
流れによって
かずちゃんもわたしも
全体から発信させられることは
変わってくる
次回が 楽しみ～っ😉✨
リクエストいただきましてっ、
4/15（月）とは別に
4月22 日
追加開催致します♬♬♬
ありがとうございます
せき かずよちゃんの 心地よい誘導のもと
自分自身への集中を深めることができる
究極のリラクゼーション
ヨガニドラー＆サンカルパ
（眠りヨガ）
大好評により、
4月22日
追加開催決定🎶
🔰初心者大歓迎🔰
new
4/22（月）9：00～12：00
札幌駅直結のスタジオ
参加費 3500.
※託児も用意いたします！
1000円/１回
お子様の月齢、性別、オムツ使用かトイレにいけるか事前にお知らせください！
ちなみに
4/15(月)9：00～
ヨガニドラーはキャンセルでましたので
残席１名
こちらも同じく託児、あります♬
共通申し込みフォーム⬇⬇⬇
メモ欄に 希望日を記載くださいね！
（4/15 or 4/22）
ゆるゆるトークからはじまり
40分ほど 簡単な無理のない
マイペースなヨガを行い
（初心者、体硬いなど、問題ありませんよ♪
私の母世代の方もいらしてくれて、嬉しい限り♡）
そのあと
ゆっくり ゆったり横たわり
からだの繊細な感覚、鼓動に
気づいていくような、不思議な時間。
わたしは起きてるような寝てるような
まどろみ ( シータ波) が やみつき😍
からだがつかれているひとは、
からだに休息を。
思考が忙しかった人は
こころにスペースを。
こころとからだに敬意
深いリラクゼーション
・静かなエネルギーが
沸いてくるような感覚
•ただただ気持ちよかった、思い切って
きてよかったとじわじわ。
・家族に優しくできる ゆとり
・自分のからだの隅々まで
愛おしく感じる 自愛
・今までの概念を手放す練習
・生まれ変わったような
生まれ出たような感覚
いろんな感じ方があってよくて
それに、正しさはなくて
その時その時
各々がベストなものを
持ち帰れるそんな時間に😉✨
はじめて
このヨガニドラーを受けたとき
必要なひとがたくさんいると
わいた私の直感は間違いないと思います☆
はじめましてのかたも
何度目ましてのかたも
ご予約お待ちしております😊
お待ちしています♬
ふと思ったけれども
ヨガニドラー&サンカルパに初めて出会ったときに
これはたくさんのひとの為になると
確信したのは 事実なんだけれど
わたしで力になれることは最大限やらせてもらいたいとわき上がったのは
ヨガニドラーの良さはもちろんだけれど
かずちゃんの
内側にある 強い想いを わたしのハートが
キャッチしささったのだと思う。(北海道弁)
ヨガニドラーを通して
他者と過ごすことを通して
内側を見つめ
今のそのままの自分を肯定してゆく
(イギリス滞在したからこそ見えた
日本人の自己評価に関する傾向を深く知ったそうです。)
あつまってくださる方は
すでに
今の自分に○をつけるという大切さを
知っている方ばかりだけれど
自分を愛するということは
無限大の可能性を秘めていてる
感謝することや愛することに
これでもう十分は、ない。
わたしの人生そのものを信じる ✨
わたしに 花丸を💮
そんな肯定力の底上げ
ひとは様々な思い込みの連続で
カンチガイの連続で
カンチガイしていることすら
気付けないこともたくさんあって
それならば、
自分の思いたいように
都合良くカンチガイをしたもの勝ちなのでは
なかろうかー😊
自分を痛めつける、傷つけるカンチガイではなく、
わたしが気分良くなるカンチガイを
まずしてみよっ♬ というライトさが
様々な良い循環をうむとおもうー！
好きな思考を選んでいく
デートに着ていく服や
レストランでデザートを
好む、好まないで 選ぶように。
そんなことなかなかできない？
出来ないんじゃない
慣れてないだけ
誰もがみんな
ただ今、成長中♬
ただ今、成長中 ♬
どうせなら
たのしみ、ヨロコビにフォーカスしながら
成長してゆきましょー😊✨
サンカルパ
自分との約束、なににします？？😊✨
自分が変わると
自分との約束も変化してゆくかもー♬
＊•＊•＊∴皆様からの感想、一部•：＊•∴•
かずちゃんの言葉がけ、優しいの
かずちゃんの存在が、優しいの 豊なの
優しくされたら、誰かに優しくできる
安心して、
かずちゃんに委ねてゆるめてください♬
わたしもその空間で
ちょっぴり、
こころのお掃除、
お手伝いさせてくださいませ(^-^)
FROM なっこ