昨日は終日
熱中症らしき鈍い頭痛に苛まれ
風邪か二日酔いのときのような
後頭部の重み
感じつつ過ごしました
"朝のランニングに因るもの"
と勝手に診断していますが
天気の良い日などは
6:00AMでも結構な陽の光で
もう少し早起き
しないといけないのかもしれません
そういえば
夏場の寒暖差
つまり
冷房の効いた屋内と灼熱の屋外
出入りする際の身的負担
最近は感じるようになりました
また
扇風機の風は心地良くとも
機械的で強制的な冷気を供給する
クーラーの風に直接当たるのは
かなりキツいと感じるようになり
喫茶店でも空調直下は
避けるようになりました
暑がりの冷房好きで
一年を通して毎朝冷水を浴びている
そんな私にも
加齢による何某かは
確実に訪れているようです
過信せず
驕らず
I am 47 をさらに強く自覚して
安全運転で行かねば
と思います
本日は直行からスタートですが
昨夜の雨の影響でしょうか
かなり涼しいスタートで
飾り物のジャケットも
さほど苦になりません
が
屋内でも発症する熱中症には
十分気を付けていかねば
と思います
ウエル
ウェンズデー
ヘス スターティッド