現在練習している合唱曲は、アルトに結構な高音域が使われています。
時には五線譜からはみ出してG(ソ)なんていう音が出てきたり、ソプラノの方が下に入ってしまうこともしばしば…。ソロでソプラノの練習をしている私としては願ったり叶ったりですが、そこはアルトパート。大きな落とし穴があちこちに口を開けています。
アルトの場合、そういう音域に入るのはやはり少なくて、基本的には中～低音域が中心です。メインはそちらと言っていいでしょう。
高音を出すには、体も意識も、それなりのポジションをとって、構えてしまいます。もちろん、本来は力を入れてはいけないんでしょうが、やはり低音域とは違う緊張感があります。
で、そこで無事高音続きの部分がなんとか終わったとして、本来の「楽に出せる音域」に戻ったとき。そこが問題です。
安心して筋肉が緩んでしまうんです。そのせいで、自分で感じる以上に音が下がってしまうようなのです。（もちろん、音色も極端に変わってしまいます。）
それこそ、ソロのレッスンのときに「低音になってもポジションを変えないように」と言われた、そのものズバリなんですね。
「ポジションを変えない」というか、「筋肉を緩めない」というか、「常に意識して高さや音量をコントロールする」ということでしょうか。
別に跳躍音程でなくても、下がるときは筋肉は緩みがちで、より下がりやすいと言われます。増して、それまで普段使わない高音を出すために緊張していて、急に楽な音域に戻ったときの落差は、想像以上のようです。
「下がるときほど、慎重に」
未だに、高音域と同じポジションのまま下りていく感覚が掴めていないので、とても難しいのですが、特に意識して気をつけてみたいと思います。