寝る前のスマホやめました

22時過ぎにはベッドに転がるようにしてる

朝まで眠れたような…


だけど、昨夜はなかなか寝付けなくて

眠れない!朝が来ちゃう!

と意識が片隅にあって

それでも少しは眠れたと思うが

時折、夫のテレビ音がうるさくて

注意のため、ベッドから起き出したり

自分がうなされている声で

ビクっと目が覚めたり

早朝から物置をガラガラする騒音で

目が覚めたりと、あまり眠れていない