大分先だとたかをくくっていたホノトラが、もう３週間後に迫ってきたよ。年初から増加の一途を辿ってきた体重は、ベストの3キロ増し。さすがに練習しなきゃということで、持久トレーニングとスイムを中心に少し練習を増やしてきたよ。
ここのところ10キロ50～55分ペースで、週2回、それにスイム2000mを週１回のペースで続けてるよ。
結果、確かに持久力はついてきたし、足の筋肉が張ってることからも、筋力もアップしてるはず。
あとはスイムの恐怖感をなくすためにひたすら泳ぐこと、あとはウェットスーツに頼ることにした。今週末に既製品の安いのを買ってみようかなと。
さあ、あと少し。頑張ろう
ここのところ10キロ50～55分ペースで、週2回、それにスイム2000mを週１回のペースで続けてるよ。
結果、確かに持久力はついてきたし、足の筋肉が張ってることからも、筋力もアップしてるはず。
あとはスイムの恐怖感をなくすためにひたすら泳ぐこと、あとはウェットスーツに頼ることにした。今週末に既製品の安いのを買ってみようかなと。
さあ、あと少し。頑張ろう