トータルイマージョンスイム(TIスイム)のかんたんスイムワークショップっていうのがあって、今日から2日間の予定で参加しているよ
YouTubeで竹内コーチの泳ぎをみたときは、それはもう衝撃だった
これは特撮じゃないかって思うぐらい、滑らかすぎる綺麗な泳ぎ
こんな風に自分も泳ぎたいって思う憧れの存在かな
今日のワークショップはその基本中の基本を学ぶもの
DVDやYouTubeでみたことのあるドリルを次々にこなしていく。フォーカルポイントって言って、気を付けるポイント毎回変えて丁寧に教えてくれるから、自己流で何となくやっていたのとは全然習得が早いね
このワークショップが何よりもスゴいのが、水中のビデオ撮影
9人の参加者人員の泳ぎを最初に撮影して、ワークショップ参加後にも撮影して、ビフォー、アフターの比較をしてくれる
今日は初日なので、いつもの泳ぎの撮影
他のスポーツと違って普通には撮影できないものだから、凄く新鮮
みんな、えーこんな感じで泳いでんだぁ、って感じでショックを受けるらしいけど、僕は想像通りの泳ぎだった
ってか、参加者のなかで一番いいじゃん❗
でも、決定的な問題点を指摘されたよ
腕の使い方。腕を無理に上げすぎるから体か沈んでしまい、ほかの人に比べて圧倒的に頭が水中に埋没していた
だから呼吸のために無理に身体を起こさなければならなくなり、ストリームラインも崩れ、肩、首が疲れてしまうらしい
なるほどねぇー
こりやぁ分かりやすい
じゃあ、どうやってこれを直すのか、っていうことで、腕の動かしかた、入水とリカバリーの仕方を集中的に教えて貰った
まだまだ道半ばだけど、改善の兆しが見えてきたね
明日が楽しみだな
YouTubeで竹内コーチの泳ぎをみたときは、それはもう衝撃だった
これは特撮じゃないかって思うぐらい、滑らかすぎる綺麗な泳ぎ
こんな風に自分も泳ぎたいって思う憧れの存在かな
今日のワークショップはその基本中の基本を学ぶもの
DVDやYouTubeでみたことのあるドリルを次々にこなしていく。フォーカルポイントって言って、気を付けるポイント毎回変えて丁寧に教えてくれるから、自己流で何となくやっていたのとは全然習得が早いね
このワークショップが何よりもスゴいのが、水中のビデオ撮影
9人の参加者人員の泳ぎを最初に撮影して、ワークショップ参加後にも撮影して、ビフォー、アフターの比較をしてくれる
今日は初日なので、いつもの泳ぎの撮影
他のスポーツと違って普通には撮影できないものだから、凄く新鮮
みんな、えーこんな感じで泳いでんだぁ、って感じでショックを受けるらしいけど、僕は想像通りの泳ぎだった
ってか、参加者のなかで一番いいじゃん❗
でも、決定的な問題点を指摘されたよ
腕の使い方。腕を無理に上げすぎるから体か沈んでしまい、ほかの人に比べて圧倒的に頭が水中に埋没していた
だから呼吸のために無理に身体を起こさなければならなくなり、ストリームラインも崩れ、肩、首が疲れてしまうらしい
なるほどねぇー
こりやぁ分かりやすい
じゃあ、どうやってこれを直すのか、っていうことで、腕の動かしかた、入水とリカバリーの仕方を集中的に教えて貰った
まだまだ道半ばだけど、改善の兆しが見えてきたね
明日が楽しみだな