ジムに行くことの意味

最近、持久系のトレーニングを中心にやっているから、ジムでのマシントレーニングは殆どやらなくなっちゃった

でも、ジムは会員制だから月に16000円位払ってるんだよね。これは無駄じゃないのと、指摘をされたよ

うーん

ジムに通うことの意味は何か？筋力upのトレーニングは自宅でもできるものに集約できそうだし

会社の近くでお風呂やサウナがあるから？

マッチョな若い衆のトレーニングを見ながらモチベーションを上げるため？

いや、ぶら下がり懸垂とか側筋鍛えるのに、やっぱり器具がいるから？

うーん、考え込んじゃうね

週末にスイム練習ついでに、東京体育館のジムに行けばよいかな。2時間600円は断然安いね