⭐︎

・ヒラアジ・鰯煮たやーつ
・さつま芋甘絡め
・なます
・茄子煮浸し


・中華炒め
・太刀魚塩焼き
・山芋出汁煮
・キャベツ・人参和物


・そぼろ餡
・鶏・里芋の煮たやーつ
・茄子ピーマン煮浸し
・カニ玉餡掛け
・きゅうり和え物


もー煮浸しばっかし😂
そして急な寒さ😮‍💨

風邪ひかんごとー！

✎︎仕事ご飯。