日記のお話の、続き
私が日課にしている10年間日記は
例えば同じ "10月8日" の日記が
10年間分、同じ見開きページ内に記せるようになっています。
なので、今日も日記を書きながら
「去年はここに行ってたんだな〜」
「あの人と会ってたんだな〜」
「こんなこと考えてたんだな〜」
と回想していました
去年の今日も同じ人に会っていたら
嬉しくなって本人にLINEしちゃうし
同じような日々を生きているつもりでも
去年悩んでいた課題を越えられているのに気付けたり
時間を越えた結びつきや
自分の中の変化が
目に見える形で楽しめるので
おすすめです
けど、日記なんて
書いてもいいし
書かなくてもいい
やってみて習慣にしてもいいし
しなくてもいい
習慣になったなら
あなたの今に合っていたのだろうし
続かなかったなら
今は、必要がなかっただけです。
何だってそう。
やること・続けること
よりも
心地よくいられること
その方が、ずーっと大切です
