休日の出来事その②
カラフルなヨガマットとキャンドル。
キャンドルを焚いて行う陰ヨガ。
ヨガのワークショップ（?）に参加してきた
今回は『ジバムクティヨガ&陰ヨガ』
先生はいつもジムでお世話になってる方
先生はいつもジムでお世話になってる方
ジバムクティも陰ヨガも初めてだからワクワク
カラフルなヨガマットとキャンドル。
キャンドルを焚いて行う陰ヨガ。
いつものヨガとはちょっと違う雰囲気の中で体も心も癒されたぁ
ジバムクティヨガも初めてだったけど、体がよく伸びてとっても気持ちよかった！
なんだかジバムクティヨガにハマりそう\(//∇//)\
参加して良かったぁ