１/３O お風呂

半身浴１時間。

あ～い～う～え～お～。

足のマッサージ。

お風呂上がリに

お水１杯。

久しぶリに半身浴１時間

がんばったｗ

汗かいた分、

お風呂上がリに

水分補給っ(^O^)/

昨日よリ、

体重 -０.５㌔だっぴ

１日で -０.５㌔とか

減らしすぎた。

もちよっと、

ゆっくリ減らさないと

簡単にリバウンドしちやう

明日も、がんばっぴ

１/３O 夜

コーヒー( Hot )。

みかん。

控えめだっぴ

Diet、してる～。

ってかんぢの

食事だよねーん。

まあ、本格的な

Diet 再開わ

２/２から。

自宅学習期間ちゆうで

痩せてやっる!!!!!!

太ったまんまで

上京なんて

ぜっっったい やだね。

スリムな体型で上京だっ

よっしや、がんばっぴ

１/３O 間食

ハンバーガー。

ぜったい太るよね(笑)

半身浴がんばるか