２/1１ 筋トレ バストＵＰ腕立て伏せ!

ストレッチ。

腹筋1０回。

背筋(左右５回)。

開閉運動３０回。

バストＵＰ腕立て伏せ２０回。

バストＵＰのための

腕立て伏せ、

今日から頑張る!

痩せて、ない胸が

さらになくなっても

困るもんね～(笑)