こくら調剤薬局本店 事務スタッフです
本日、ようやく窓掃除を決行しました
季節外れの黄砂の影響で汚れがひどかったのですが…
とっても綺麗になりました
待合室もすっきり開放的です
一旦は落ち着いた黄砂ですが、また3月頃から降りかかってくると思われます
咳やのどの違和感、目のかゆみ、肌荒れなどを起こす方もいます
黄砂から身を守る方法として、
マスクやメガネの着用
洗濯物は部屋干しで
窓をあけるのは最小限にし空気清浄機を活用する
帰宅時にはうがい、手洗い、洗顔をする などなど。
体調が優れない時は早めに病院を受診しましょう
みなさんこんにちは！
こくら調剤薬局本店 事務スタッフです
明日は2月3日！節分です
節分の豆まきには、今年1年の無病息災を願って病気や災害などの
邪気を払うという意味があります。
ここ数年はコロナやインフルエンザが流行り、災害も多かったですね
今年こそは穏やかな1年になるよう、
「鬼はーそとーーー！福はーうちーーー！！」です
掲示板も節分仕様に変わりました
恵方巻きも忘れずに
今年の恵方は「南南東」です。
みなさんぜひ楽しい節分お過ごしくださいね
キャンペーンのお知らせ
ただいま本店では、商品300円以上お買い上げの方に、
アーモンドフィッシュのご試食をお渡ししています
2月までの企画となっております
アーモンドフィッシュ小袋1つ 50円
8袋入りを280円で販売で販売しています
健康的で味も美味しいです😋
ぜひご賞味ください
みなさまこんにちは、ひろき薬局横手店です
２０２６年も地域のため、頑張ってまいりますので、どうぞ宜しくお願いいたしますm(__)m
１月７日（水）に、福岡市南区横手のふれあいサロン（＠横手公民館）にて、当薬局の薬剤師が、「お薬の副作用と飲み合わせについて」というテーマで、地域の皆様に、お話させて頂きました
ふれあいサロンは、横手公民館で毎月開催されている地域の皆様向けの健康イベントで、地域の様々な職種の方が持ち回りで、出前講座や体操などを行っています。
今回は、薬剤師から15分ほど、睡眠導入剤を中心に薬の効果や副作用について、また、様々な薬と食事の飲み合わせ等についてお話させて頂きました
参加者は30名来られて、大変盛況な会となりました
今後の、地域の皆様のため、様々な健康に関する取り組みを行ってまいりたいと思います
お時間あれば、ぜひご参加ください
健康のお話も、恵愛メディカル
こんにちは！こくら調剤薬局本店 事務スタッフです
さぁ！2026年になりました！
令和もあっという間に8年目に突入です
！！
月日が流れるのは早いですね〜
1日1日を大事に健康に過ごしたいものです
さて、薬局では掲示板を設置しました
現在、マイサイズの案内をしています
マイサイズはパッケージの通り、一食100Kcalで作られています。
塩分や糖質控えめのものや、たんぱく質を多く含んでいるものがあり、
自分に合った食事を簡単に美味しく食べられるレトルト食品です
本店での人気ランキングも作成して掲示しています
来られた際にはぜひチェックしてみてくださいね
それではみなさま、本年もよろしくお願いします
みなさまにとって良き一年となりますように
みなさんこんにちは
こくら調剤薬局本店 事務スタッフです
今回はサンマのお話です🐟
近年小ぶりだったり、不漁が続いたりしていたサンマですが、
今年は大ぶりで脂のりもよく、豊漁で「奇跡のサンマ」といわれています
サンマにはどんな栄養素があるでしょう
よく耳にするのはDHAとEPAです
どちらも悪玉コレステロールを減らす働きがありますが、更に…
DHA…高血圧を予防
睡眠の質を高めてくれる
EPA…血流を促す働きがあるため、動脈硬化や血栓予防になる
サンマといえば“焼き”ですが、焼くとこれらの栄養素が減ってしまうため
お刺身や炊き込みご飯など煮汁ごと食べられるメニューがおすすめです
他にもビタミンB群・D ・タンパク質も豊富に含まれています
美容と健康にもってこいです
美味しいサンマの見分け方
①下顎の先端が黄色いもの
②黒目が澄んでいる
※目の充血は水揚げの時に圧迫されてなることが多いため
気にしなくていいそう
③内臓から鮮度が落ちていくためお腹が硬いものを選ぶ
④頭からお尻にかけて盛り上がっていて丸々しているもの（脂がのっている！）
サンマについて調べていると食べたくなってきました
みなさんも栄養満点！奇跡のサンマをぜひ今晩のおかずに
まだまだ暑さはありますが、食欲の秋です
旬の美味しいものをたくさん食べて元気に過ごしましょう
