こんにちは！こくら調剤薬局本店 事務スタッフです
さぁ！2026年になりました！
令和もあっという間に8年目に突入です
！！
月日が流れるのは早いですね〜
1日1日を大事に健康に過ごしたいものです
さて、薬局では掲示板を設置しました
現在、マイサイズの案内をしています
マイサイズはパッケージの通り、一食100Kcalで作られています。
塩分や糖質控えめのものや、たんぱく質を多く含んでいるものがあり、
自分に合った食事を簡単に美味しく食べられるレトルト食品です
本店での人気ランキングも作成して掲示しています
来られた際にはぜひチェックしてみてくださいね
それではみなさま、本年もよろしくお願いします
みなさまにとって良き一年となりますように
みなさんこんにちは
こくら調剤薬局本店 事務スタッフです
今回はサンマのお話です🐟
近年小ぶりだったり、不漁が続いたりしていたサンマですが、
今年は大ぶりで脂のりもよく、豊漁で「奇跡のサンマ」といわれています
サンマにはどんな栄養素があるでしょう
よく耳にするのはDHAとEPAです
どちらも悪玉コレステロールを減らす働きがありますが、更に…
DHA…高血圧を予防
睡眠の質を高めてくれる
EPA…血流を促す働きがあるため、動脈硬化や血栓予防になる
サンマといえば“焼き”ですが、焼くとこれらの栄養素が減ってしまうため
お刺身や炊き込みご飯など煮汁ごと食べられるメニューがおすすめです
他にもビタミンB群・D ・タンパク質も豊富に含まれています
美容と健康にもってこいです
美味しいサンマの見分け方
①下顎の先端が黄色いもの
②黒目が澄んでいる
※目の充血は水揚げの時に圧迫されてなることが多いため
気にしなくていいそう
③内臓から鮮度が落ちていくためお腹が硬いものを選ぶ
④頭からお尻にかけて盛り上がっていて丸々しているもの（脂がのっている！）
サンマについて調べていると食べたくなってきました
みなさんも栄養満点！奇跡のサンマをぜひ今晩のおかずに
まだまだ暑さはありますが、食欲の秋です
旬の美味しいものをたくさん食べて元気に過ごしましょう
こんにちは！
こくら調剤薬局本店、事務スタッフです😊
今年の梅雨は、わずか20日間という異例の短さでしたね。
梅雨が明けたということは、いよいよ本格的な夏の到来です☀️
外に出れば、ジリジリと熱い日射しが降りかかってきます。
みなさま、紫外線の対策はされていますか？
近年、紫外線は年々と増加しています。
紫外線を受けても「焼けたなぁ〜」ぐらいにしか思わない方が
多いかと思いますが、実は大きな影響が出るのは20〜30年後と
言われています。
取り返しがつかないことになる前に、今のうちからしっかりと
対策をしましょう😉！！！
🙅♀️紫外線が与えるダメージは？
・皮膚ガンのリスクが高まる
→現在、発症例は少ないですが増加傾向なので安心できません！
・肌の老化
→シミのイメージが強いですが、たるみ・シワの原因にも😫
・目も日焼け！？
→角膜の表面に傷がつきゴロゴロ感・充血・痛みなどの症状がでます。
☀️紫外線対策☀️
1．日焼け止めを塗る
SPFとPAって？？
SPF :シミ・そばかすなどの原因となる紫外線B波(肌に炎症を起こさせる)の防止効果を示すもの。
数値が大きいほど防止力は高くなります。
PA :色素沈着の原因となる紫外線A波(肌を黒くする)の防止効果を示すもの。
➕が多いほど防止力が高くなります。
数値が高いものを選びたくなりますが乾燥肌・敏感肌の方は肌への負担が大きく、
かえって肌トラブルが起こることがあるので注意が必要です☝️
肌が弱い方にはノンケミカル処方がオススメです😊
2．UVカットのメガネやサングラスで目を守りましょう
3．日傘を活用する⛱️✨
男性にはまだ抵抗があるかもしれませんが、影を持ち歩くと思って
使ってみましょう✌️
まだ7月、これから夏本番です。
今後も暑い日が続きそうですが、しっかりと暑さ対策・紫外線対策をして
乗り切りましょう✊
【保険外負担に関する事項】
当薬局では以下の項目について、実費の負担をお願いしています。
軟膏容器 １つ 30円
投薬ビン １つ 30円
在宅訪問して薬剤管理指導を行う場合の交通費 0円
ご自宅等への医薬品の配送料 実費
【長期収載品の選定療養制度の趣旨及び特別の料金について】
【調剤管理料及び服薬管理指導料】
当薬局では、調剤管理料及び服薬管理指導料を算定しています。患者さまやご家族等から収集した投薬歴、副作用歴、アレルギー歴、服薬状況等の情報、お薬手帳、医薬品リスク管理計画（ＲＭＰ）、薬剤服用歴等に基づき、処方されたお薬の薬学的分析及び評価を行った上で、患者さまごとに薬剤服用歴への記録や必要な薬学的管理を行っています。また、患者さまごとに作成した薬剤服用歴等に基づいて、処方された薬剤の重複投薬、相互作用、薬物アレルギー等を確認した上で、薬剤情報提供文書により情報提供し、薬剤の服用に関し、基本的な説明を行っています。薬剤服用歴等を参照しつつ、患者さまやご家族等と対話することにより、服薬状況、服薬期間中の体調の変化、残薬の状況等の情報を収集し、処方されたお薬の適正使用のために必要な服薬指導を行っています。
【厚生局への届出事項に関する事項】
当薬局では、調剤報酬点数表に規定されている次の施設基準の届出を行っております
調剤基本料１
地域支援体制加算２、連携強化加算、在宅薬学総合体制加算２（こくら調剤薬局のみ）
後発体制加算
かかりつけ薬剤師指導料
在宅患者訪問薬剤管理指導
【明細書の発行状況に関する事項】
「個別の調剤報酬の算定項目の分かる明細書」の発行について当薬局では、医療の透明化や患者さまへの情報提供を積極的に推進していく観点から、2010年4月1日より、領収証の発行の際に、個別の調剤報酬の算定項目の分かる明細書を無料で発行することと致しました。また、公費負担医療の受給者で医療費の自己負担のない方についても、2021年4月1日より、明細書を無料で発行することと致しました。なお、明細書には、薬剤の名称が記載されるものですので、その点、御理解いただき、ご家族の方が代理で会計を行う場合のその代理の方への発行も含めて、明細書の発行を希望されない方は、会計窓口にてその旨お申し出下さい。
【患者の希望に基づくサービス】
当薬局では以下の項目について、実費の負担をお願いしています。
・患者さまの希望に基づく服薬カレンダーの提供 実費
(1)当薬局は、オンライン資格確認等システムを通じて患者の診療情報、薬剤情報等を取得し、調剤、服薬指導等を行う際に当該情報を閲覧・活用しています。
(2)当薬局は、マイナンバーカードの健康保険証利用を促進する等、医療ＤＸを通じて質の高い医療を提供できるよう取り組んでいます。
(3)当薬局は、電子処方箋や電子カルテ情報共有サービスを活用するなど、医療ＤＸに係る取組を実施しています。
(4)当薬局は、オンライン資格確認を行う体制を有しており、患者さまの薬剤情報、特定健診情報その他必要な情報を取得・活用して、より適切な調剤等に取り組んでいます
