平凡な人生、気づいたら体重MAX106キロ。(現在65kg前後)ぴぴ子は■糖尿病■高尿酸血症■高血圧＋その他不調な箇所多数。肥満デパートです！健康になりたい！結婚したい！巨漢アラサー女子のダイエットと婚活の日常雑記☆
初めまして＆こんにちは＆お久しぶりです(平謝り)突然休眠に入りましてすみませんでしたほんと、パタッと姿をくらましごめんなさいとりあえず自己紹介のコピペ元・体重106kg(MAX112kg)食欲旺盛型の肥満！試行錯誤の自己流ダイエットにて2022年12月 最小値61kgまで減量しました2023年 3月 正月太りからダラダラしてしまい73kgに2023年 4月69kg(NOW)2023年～2024年3月 突然の休眠糖尿病(HbA1c 8.6→6.5)高血圧症、高尿酸値症ですが現在は基準値内。美味しいものを食べながら痩せたい。ダイエットど素人が成功も失敗も包み隠さず大幅減量にチャレンジしているブログです♪突然のお休み理由、体重の変化、彼とのこと。書きたいことはたくさん彼とは色々あり、晴れて恋人になった『肥満女子は婚活中☆バレンタインのお泊まり』初めましてのかた↓↓↓訪問ありがとうございますこちらは、・独身のアラサー・アニメゲーム好き・暇さえあればモンハンやってる・引きこもり気味・おうち大好き肥満女…ameblo.jpHappyであるしかし2023年3月、ようやく実った恋は翌月、4月にお互いの仕事で大きな変化があり・・・めっちゃ大変だったこれからゆっくり書いて行けたらと思いますダイエットの方は・・・・ストレス太りしちゃったぽ。リバウンド王です！みんな応援してくれて頑張れてたのにごめんなさいまた改めて頑張っていきますそれと保護犬猫活動、福祉事業への寄付活動は微力ながら続けていますこちらも少しずつ公開していきます！フォロワーさんのブログを読むことが楽しみだったのに、いっぱいいっぱいで読みに行けなった不甲斐なさもあり一からというかゼロからの気持ちでブログ頑張っていきますこんな私で良かったら、またいつでもお声かけください
おはようございますご訪問ありがとうございます！★初めましての方簡単な自己紹介元・体重106kg(MAX112kg)食欲旺盛型の肥満！試行錯誤の自己流ダイエットにて2022年12月 最小値61kgまで減量しました2023年 3月 正月太りからダラダラしてしまい73kgに2023年 4月69kg(イマココ)糖尿病(HbA1c 8.6→6.5)高血圧症、高尿酸値症ですが現在は基準値内。美味しいものを食べながら痩せたい。ダイエットど素人が成功も失敗も包み隠さず大幅減量にチャレンジしているブログです♪★アメンバーについてアメンバー申請について(相互フォローは100%承認)①肥満にご理解のある心の広い方②ネットの書き込みに対して冷静な方(閲覧者が不快になるコメント・誹謗中傷✕アドバイス・叱咤激励・ご指摘はもちろん大歓迎◎)③アメブロでブログを書かれている方皆様、いつもいいねやコメントありがとうございます！大変励みになっています♡仲良くしてくださいませ♪本編スタートです↓↓↓とうとう！！痩せ期が到来！！痩せ期がｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!来る日も来る日も手作りご飯を頑張りました！(たまに外食してるけどw)体重は…67.2kg(前回69.0kg)うほっ！いきなり来た痩せ期♡とはいえ、最小値を記録した年末(61kg)からはまだまだ遠いのだけど続けることに意味があると信じて頑張りますということで…最近取り入れている健康法をまとめてみました♡自分の覚え書き(笑)「これで痩せた！」という劇的なものはありません。ですが長く続けるために自分に合ったダイエット法が見けられる「へぇ」程度に思って頂ければ幸いです↓↓↓朝ごはんは基本、野菜サラダ・卵料理(ゆで、オムレツ、目玉など)・スープor味噌汁、りんご酢の炭酸割りりんご酢はミツカンの黒酢入りりんご酢を使っていましたが、最近「有機純りんご酢」を知り、そちらに変えました。私の中性脂肪は平常値になりました家事ヤロウでも紹介された有機純りんご酢＼最安挑戦中／【6本セット】りんご酢 内堀醸造 360ml×6本 美濃有機純りんご酢 オーガニック 有機JAS 有機りんご酢 希釈 オーガニックアップルビネガー アップルビネガー アップルサイダービネガー オーガニックりんご酢 お祝い お中元【D】【あす楽】楽天市場3,533円${SHOP_LINKS}お昼ご飯は好きなものをお弁当を作る日もあり。ベースブレッド・こんにゃくベーグルの日もあり。なるべく低糖質、低脂質を考えて食べてますが時には同僚と外へランチに行ったりもしますストレス溜めずにダイエットしたい♡ある日のランチ野菜サラダ小鉢(切り干し大根)鶏肉の黒酢あん炒め玄米ご飯(半分食べてもらいました)味噌汁おやつは100キロカロリーまで大好きな桜餅はカロリーオーバーでアウトなの基本的にはおやつを食べないようにしています。頂いたおやつなどは個包装のものは持ち帰りしてます高カカオチョコレートはたまに食べます♪しかしご褒美はある。リンツどんだけ好きやねん。どうしても食べたい日だけ1日1個まで！母の日 リンツ Lindt チョコレート リンドール 23個入 テイスティングセット ｜プレゼント ギフト スイーツ お菓子 チョコ 洋菓子 詰め合わせ 個包装 プチギフト 可愛い おしゃれ 洋菓子 誕生日 手土産 内祝い お礼 職場 退職 リンツチョコ楽天市場2,980円${SHOP_LINKS}リンツ Lindt チョコレート リンドール ジャパンコレクションバッグ 8個入 ｜ 母の日 プレゼント ギフト スイーツ お菓子 洋菓子 チョコ 詰め合わせ 個包装 プチギフト 可愛い おしゃれ 手土産 結婚祝い 内祝い お礼 誕生日 職場 転職楽天市場1,100円${SHOP_LINKS}母の日 リンツ Lindt チョコレート リンドール ギフトボックス 9種50個入 ｜母の日 お返し プレゼント ギフト スイーツ お菓子 チョコ 詰め合わせ 個包装 プチギフト 可愛い おしゃれ 洋菓子 リンツチョコ 手土産 誕生日 内祝い お礼 職場 退職楽天市場5,500円${SHOP_LINKS}1個でも好きなものを食べられると元気がでます飲み物はコーヒー2杯までとお茶と水ジュースは飲みません。(りんご酢以外♡)コーヒーはチャコールコーヒーだったりドリップコーヒーだったり色々最近のこだわりはお茶毎日飽きないように色んなお茶煮出して日替わりで会社に持っていってます。・ごぼう茶・モリンガ・ルイボス・どくだみ・バタフライピーどくだみは美味しくないけどクセになってまた飲みたくなる夜ご飯はお米抜き、たまに雑穀米80ｇまで。基本的に野菜サラダと鶏肉は必ず摂ります。バランスを一応考えてみたり夕飯一例↓↓↓野菜サラダ海藻・ほぐした鯖缶のせ何故かまだらになった味たま(笑)手羽元の胡椒焼きルゥ不使用のシチュー(牛乳使いました)雑穀米80ｇお風呂上がりのりんご酢炭酸割りお風呂は時間がある時は半身浴してます♪スマホでHuluやネトフリがみれるから1時間とかあっという間ですね～風呂上がりのりんご酢がしみるぅ(笑)寝る前のヤクルト1000毎日は飲んでません今日は腸に負担かけたなーとか、脂質が多かったなーって時に飲んで寝ます♪あすけんの記録必ず毎日やってます♪今日は脂質が多いとか炭水化物が多いとか分かるのでお夕飯のメニューが作りやすい♪プレミアム推奨ですが無料会員でも十分使えます！！なかなか高得点をくれないあすけんさん塩分多すぎとかすぐ分かるからありがたい…。それでもやっぱり食べたいものがある時は…桜餅とかマックとかベーコンポテトパイとかねw(4月12日からベーコンポテトパイまた販売してるからね)レッツ運動！！長くなったので、私がやってる運動編は次のブログに書き出していきます更新遅くなりがちを解消したい毎日更新したい気持ちがムンムンだけど書くのが遅くて滞ってしまう…早めに書くぞい！では、本日もがんばっていきまっしょいたまに貼り付け失敗しちゃいますがブログ村！初心者です(´･ω･｀)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
おはようございますいつもご訪問、いいねありがとうございます！初めての方は簡単な自己紹介↓↓↓元・体重106kg(MAX112kg)食欲旺盛型の肥満！試行錯誤の自己流ダイエットにて2022年12月 最小値61kgまで減量しました2023年 3月 正月太りからダラダラしてしまい73kgになってしまった…糖尿病(HbA1c 8.6→6.5)高血圧症、高尿酸値症ですが現在は基準値内。美味しいものを食べながら痩せたい。ダイエットど素人が成功も失敗も包み隠さず大幅減量にチャレンジしているブログです♪★アメンバーについてアメンバー申請について(相互フォローは100%承認)①肥満にご理解のある心の広い方②ネットの書き込みに対して冷静な方(誹謗中傷✕ アドバイスや叱咤激励はもちろん大歓迎◎)③アメブロでブログを書かれている方ビフォーアフター的な。そろそろ新しい写真撮りたいないつも応援ありがとうございます！「読んだよ」のいいね、大歓迎ですでは本編スタート↓↓↓桜餅が大好きなんです。先日の出来事ですすごいものを手に入れましたなかなか手に入らない「赤福」の朔日餅。4月は桜餅でした♡赤福の朔日餅♡桜餅♡傍らには特茶も小ぶりの桜餅ちゃんが可愛いピンクのおこめつぶが愛おしい。何個でも食べられそう！！しかし糖尿病のわたくし。もちろん甘いものは控えなくてはなりません。こないだも桜餅食べたばかりだし…。だけども１個だけ…1個だけ…なにとぞ～！！するとそばに居た母が一言。「食べたきゃ動きなさいな」ごもっともでございます。お母様。桜餅のためにわたくし動きました！なんと、ジムの体験利用してきました近所のスポーツジムか仕事帰りに寄れる「チョコザップ」が迷ってる最中なんです。近所のスポーツジムは大きい施設でお風呂もあるしヨガのコマとか取れるらしくて楽しそうなのでも月額がお高め…チョコザップは半値くらいで仕事帰りにサクッと寄れるから魅力的なんだよねー。今回の体験利用は近所のスポーツジム。近所のおじさん、おばさん多め和気あいあい。トレーナーさんも丁寧に器具の使い方とか教えてくれました楽しかったなー♪でもきっと土日しか来られないから週末＆夜間のみ利用の会員って手もあるなぁ。(少し安くなる)まだしばらく悩みそうエアリアルヨガ(空中ヨガ？)にも興味あるので、この際色々試してみようかと思います♪春到来で気持ちもアクティブです＼(^o^)／スポーツジム体験の後は帰りに少し寄り道をして森林公園を1時間ほどお散歩。少し汗ばむ感じで気持ち良いすっかりアクティブモードになっていたので帰宅してから、なわとびをしたりストレッチをこなし…おやつに念願の桜餅をいただきました♡幸せすぎた。そのあともエアロバイクを1時間頑張って、半身浴と自己流リンパマッサージもこなしました桜餅パワーあ、その日の夕食はもちろん糖質カットメニューにしましたサラダチキンは手作りウキウキ妹からは「桜餅で一日楽しく過ごせてよかったね(笑)」と言われました(笑)そうそうダイエットは楽しくなくちゃね我慢やつらいことも多いけどこれからも楽しみを見つけて頑張っていきます！そんなわたくしの体重記録2023/04/0669.0kg(－1kg)増えたり減ったりを繰り返してるけど結果的に増えてないからよし。千里の道も一歩から頑張ります♪おまけ。ぴぴ子のアングラ雑記アンダーグラウンドな生活をしている私の引きこもり雑記です( ˙-˙ )興味無い方はスルーでお願いいたします「映画」みてきました！今流行りの「わた婚」でも「ネメシス」でもなく。「エスターファーストキル」です！！！1番見たいのがこれだったわた婚も観に行く予定♪コナンも楽しみだしね今回のエスターは続編というか1作目の前日譚のようなお話。(ネタバレなし)主人公のエスターは前作と同じ女優さんで嬉しかった綺麗な女性なんだけど気味の悪い雰囲気を出すのがほんとにお上手です1作目は最高の作品でしたね今回の二作目は…？面白かったけどコメディ色も加わってたかもあと、久しぶりにジュリア・スタイルズが見られて嬉しかった♡ボーン・アイデンティティーのシリーズやモナリザ・スマイルに出てた女優さんあと、Netflixで「ラリースマホの中に棲むもの」「ドンドブリーズ2」も見ちゃいましたやはりサスペンスやホラーが好きなのである。ちなみにモンスターハンターはマスターランク30まで行きました傀異クエスト難しいねではまた。たまに貼り付け失敗しちゃいますブログ村！初心者(´･ω･｀)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村本日のお茶香ばしくて飲みやすい「あじかん」のごぼう茶♡【公式】【機能性表示食品】 あじかん 焙煎ごぼう茶 便秘 気味の方へ プレミアムブレンド ごぼうのおかげ 2g×7包×3袋（21包入り）3週間目安 お茶 お通じ改善 ノンカフェイン 国産楽天市場2,900円${SHOP_LINKS}南雲先生監修 あじかん 国産焙煎ごぼう茶20包入りX3袋セット(送料無料)（3個）楽天市場1,978円${SHOP_LINKS}水出しもいけます
おはようございますご訪問ありがとうございます！★初めましての方以下は簡単な自己紹介です元・体重106kg(MAX112kg)食欲旺盛型の肥満！試行錯誤の自己流ダイエットにて2022年12月 最小値61kgまで減量しました2023年 3月 正月太りからダラダラしてしまい73kgになってしまった…糖尿病(HbA1c 8.6→6.5)高血圧症、高尿酸値症ですが現在は基準値内。美味しいものを食べながら痩せたい。ダイエットど素人が成功も失敗も包み隠さず大幅減量にチャレンジしているブログです♪★アメンバーについてアメンバー申請について(相互フォローは100%承認)①肥満にご理解のある心の広い方②ネットの書き込みに対して冷静な方(誹謗中傷✕ アドバイスや叱咤激励はもちろん大歓迎◎)③アメブロでブログを書かれている方ビフォーアフター的な皆様、いつもいいねやコメントありがとうございます！大変励みになっています♡本編スタートです↓↓↓爆上がりの尿酸値3月の終わりに糖尿病内科の定期受診に行ってきました！体重は…中村倫也ロス(笑)からのダイエットやる気アップで69.6kg久しぶりの60キロ台！すぐに70kg戻ってしまいそうなギリギリだけどでも減ってる！今回重大だったのは尿酸値でした。尿酸値にはずっと振り回されっぱなしだったけど去年の夏頃からやっと落ち着いたと思ったのになぁ…。先月 5.8今回 8.1あっという間に上がってしまうものなんですね。こうなると痛風が怖い。ひたすら怖い～！主治医の先生「なんで上がっちゃったのー？何食べた？」うーん。わりと食事には気をつけていた方だし…先生と一緒に「あすけん」の記録を繰っていって、最近新しく取り入れたものを挙げていくと、、、答えがわかりました。それはきなこ 。きなこは腸内環境の改善、大豆に含まれるサポニンによる抗肥満作用、血糖値上昇を抑えるなどとっても有難い食材。何といっても美味しい♡なのですが、高尿酸血症の私には合わなかったようですそうです。きな粉(大豆)には高尿酸血症の原因プリン体が多く含まれているのだ。☆それぞれ個人の体質があるので「きなこ」が悪者ではありません！お間違いの無きようにm(*_ _)m尿酸値上がりやすい人は主治医の先生と相談してみてくださいきなこ美味しすぎて食べすぎたみたい。実際、腸内環境も整っているし減量も(少しだけど)してるからダイエットには効果があったと思います。今回の結果を受けて、家にあるきな粉は妹のお腹に全て消えることになりました(妹もダイエット中)来月は尿酸値正常でありますようにきな粉ダイエット続けたかったなぁ←めっちゃ美味しかったwwYouTubeやインスタでたくさんの方が「痩せるメニュー！」など紹介されてるけど、あくまでも参考までにしてまずは自分の体質や体調を知ることが大事なんだと再確認しました私は「これで○○kg痩せた」という系の記事が大好きなんですが、やはり自分の体質に合う合わないは当たり前にあるので自分に合った食材に置き換えて実践するようにしています今回のきな粉は美味しさのあまり…やっちまったなぁぁぁー毎日勉強ですね日々これ精進。今日も今日とて頑張ります！皆様も新年度、良い日になりますように♡最近の食事朝ごはん→玄米ご飯80ｇ、梅干し、味噌汁、野菜サラダ昼ごはん→ベースブレッド又はこんにゃくベーグル、野菜サラダ、サラダチキン夕ごはん(写真)→味たま、野菜サラダ生ハムのせ、パセリ、人参玉ねぎのソテー、手羽元1本、鯖の水煮缶(約50ｇ)、野菜だしのミルクスープ今日のお茶は写真に写ってるバタフライピー♪青い色にレモンを少し垂らすと紫になるよ【バタフライピーならアグリ生活！】 水出しできるバタフライピー 15pcs 【当店限定！】水出し バタフライピー ハーブティー 青いハーブティー 青いお茶 ブルーティー 蝶豆 ポリフェノール 無香料 買い回り 無添加 メール便 送料無料 ポスト投函楽天市場1,280円${SHOP_LINKS}コンソメも尿酸値上がってしまう体質なので野菜だしです茅乃舎だし 減塩野菜だし (8g×22袋) 送料無料楽天市場3,320円${SHOP_LINKS}たまに貼り付け失敗しちゃいますブログ村！初心者(´･ω･｀)こちらもポチリよろしくお願いいたしますにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村最近買ったもの♪何度もリピしてるこのラグ【累計57万枚突破】 洗える ラグ 200×300cm マイクロファイバー フランネルラグ 長方形 洗える 4畳 滑り止め付 ラグ ラグマット マット カーペット フランネル ウォッシャブル 夏用 北欧 絨毯 ホットカーペットカバー リビング楽天市場4,299円${SHOP_LINKS}新年度なので部屋の模様替え中♪【10%offクーポン 4/4 20時-4/5 24時】キッチンワゴン カウンターテーブル 幅90 キャスター付き キッチンカウンター バタフライテーブル アイランドキッチン 対面 キッチン バー カウンター キッチン収納 食器棚 キッチンラック ポレロ ドリス楽天市場8,990円${SHOP_LINKS}
＊アラサーぽっちゃり女子の個人的な戯言です気分を害されたらすみません。心に余裕のある時にお読みいただければ幸いでございます。失恋した気分です。中村倫也さんが結婚したからね心からおめでとうございます♡私が付き合えるとか結婚できるとか、そんなことを思っていた訳では到底ありません(次元が違うハナシだよね。生きてる世界が違う)ただ、やっぱり「推し」が結婚すると寂しい気持ちになるのはなんでだまぁ、相手はミトちゃんだからね♡ぽっちゃり界の女神様(私からしたらぽっちゃりというか…普通体型、いや痩せてるようにしかみえないけど)とっても可愛い元気いっぱいで魅力的な女性ミトちゃん大好き♡はっきりいってお似合いすぎて、ぐうの音も出んわ( ˙-˙ )相手がどうとかじゃない。ただ…なんか倫也私の倫也が…という気持ちTVerで「凪のお暇」をみてても「この恋あたためますか」をみてても「石子と羽男」をみてても倫也かっこいいでも家に帰ったら「旦那さん」なんだな…。という非日常と日常が交わった感じの複雑な気持ちになるでも結婚したことが嫌だとかはないんだよね。不思議な気持ちおわかり頂けるかたいますか？ファンの心理ってやつですかね？ただひとつ言えるのは私はこれからも中村倫也さんとミトちゃんを応援しますこれからますますご活躍なさると思うし楽しみです♪…でもなんだかモヤモヤするのは私きっと中村倫也さんがめっちゃ好きだったんだと思う思ってた以上に大好きだったんだ。中村倫也！大好きだ！好きな人の幸せを願うことだって幸せ。倫也Love♡部屋に飾ってあるサイン入りの書籍は宝物です♡推しの結婚でなんか、ますます「痩せよう！」っていう気持ちになってきた。燃えてきた私も結婚したい。自分史上一番痩せてウェディングフォト撮りたいんだーーーっっ！やる気をくれてありがとう！今日も頑張るぞぃ！今日のお茶はバタフライピー♡水出しで楽ちんでしたよ♪【21日20時〜セール開催！】 水出しできるバタフライピー 15pcs 【当店限定！】水出し バタフライピー ハーブティー 青いハーブティー 青いお茶 ブルーティー 蝶豆 ポリフェノール 無香料 買い回り 無添加 メール便 送料無料 ポスト投函楽天市場1,280円${SHOP_LINKS}
こんにちは！ご訪問ありがとうございます！★初めましての方簡単な自己紹介元・体重106kg(MAX112kg)食欲旺盛型の肥満！試行錯誤の自己流ダイエットにて2022年12月 最小値61kgまで減量しました2023年 3月 正月太りからダラダラしてしまい…現在70kg～73kgをウロウロ…どないしよ糖尿病(HbA1c 8.6→6.5)高血圧症、高尿酸値症ですが現在は基準値内。美味しいものを食べながら痩せたい。ダイエットど素人が成功も失敗も包み隠さず大幅減量にチャレンジしているブログです♪★アメンバーについてアメンバー申請について(相互フォローは100%承認)①肥満にご理解のある心の広い方②ネットの書き込みに対して冷静な方(誹謗中傷✕ アドバイスや叱咤激励はもちろん大歓迎◎)③アメブロでブログを書かれている方ビフォーアフター的な皆様、いつもいいねやコメントありがとうございます！大変励みになっています♡本編スタートですズバリ、歓送迎会の季節でしょう丸尾くん風(笑)12月の忘年会、1月の新年会。そして3月4月の歓送迎会。コロナの規制も緩和されて仕事でもプライベートでもお食事会が増えてます～焼肉率高し！(笑)焼肉美味しいんだけどね～体重爆増中の身としては食事内容に気をつけたいところ。今回もちゃんと事前に体重測っていきました(体重計に乗ってから飲み会に参戦すると、自分的に気が引き締まります食べすぎ防止策)生レモンサワーは一杯だけ飲んじゃった事前計測の体重70.2kg(73kgからは無事抜け出しました…)焼肉屋さんではお野菜攻めでいきました！！まぁ、レモンサワーは飲んじゃったけどねっ笑☆豆富入りチョレギサラダ☆キムチ(発酵食品)☆小ネギ☆白髪ネギ☆サンチュ☆韓国風スープ(辛くて美味しかった♡)☆お肉は脂身の少ないヒレを選んだけど、程よく脂が乗ってたお米類は我慢サンチュにお肉とキムチを巻いて食べるとすごく美味しくてボリュームも出るから満足度が高いですサンチュ＋お肉と小ネギor白髪ネギも最高今回はカルビもロースもホルモンもなし！！ヒレは2人前(約160ｇ)も食べちゃったからお腹いっぱいでしたそして帰宅後はヤクルトを飲む。腸内環境を少しでも良くしたいためいつもはヤクルト1000だけど、外食したあとなどは甘さ控えめのヤクルト400LTと使い分けしてますよん翌朝は…黒酢入りりんご酢の炭酸割りをグイッと1杯。これでお通じもバッチリでした焼肉会、翌日の体重70.4kg(焼肉前は70.2kg)＋200ｇ！よし！これならきっとイける！代謝が上手くいってるよね？と勝手に嬉しくなりましたここからまた増えないように気をつけなきゃ行けないんですけどね…。とりあえず久しぶりに60kg台に戻りたいです腸内環境、大事よね。お通じあるのとないのと体重はもちろん、肌の調子も違いますからでは今日も今日とて頑張ります！！皆様も良いに日になりますように本日のお茶成城石井で買ったパラダイスティー華やかな風味でパラダイスな味がしたよ本日の引きこもり報告テレビっ子でゲーマーな私はやや引きこもり。最近見た映画はNetflixの「彷徨い」海外ドラマ「リベンジ」に出ていたアシュリーマデクウェさん主演だったので見てみたけど、ミステリーとちょっとコメディかな？黒人女性の成功と過去のトラウマ？を描いた作品だと思いますがラストは賛否ありそうあ、モンハンはマスターランク10までいきました( ˙-˙ )では、またたまに貼り付け失敗しちゃいますブログ村！初心者(´･ω･｀)良かってら見てね♪にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村りんご酢割りに使ってます♪【ラベルレスレモン新登場★1,279円で買えるクーポン配布中】炭酸水 500ml 24本 送料無料 強炭酸 炭酸 無糖 ZAO SODA プレーン レモン ピンクグレープフルーツ ライム ラベルレス 割り材 箱買い ライフドリンクカンパニー LIFEDRINK楽天市場1,579円${SHOP_LINKS}感動の浮かせ技！ヌルヌルしない山崎実業 マグネットツーウェイディスペンサー タワー 3本セット tower ソープディスペンサー シャンプーボトル ソープポンプ 詰め替えボトル ディスペンサー 袋ごと マグネット おしゃれ セット 壁掛け 詰め替え 磁石 お風呂 yamazaki タワーシリーズ [tower 4258 4259]楽天市場5,940円${SHOP_LINKS}
こんにちは！ご訪問ありがとうございます！初めましての方簡単な自己紹介↓↓↓元・体重106kg(MAX112kg)食欲旺盛型の肥満！試行錯誤の自己流ダイエットにて2022年12月 最小値61kgまで減量しました2023年 3月 正月太りからダラダラしてしまい73kgになってしまった…糖尿病(HbA1c 8.6→6.5)高血圧症、高尿酸値症ですが現在は基準値内。美味しいものを食べながら痩せたい。ダイエットど素人が成功も失敗も包み隠さず大幅減量にチャレンジしているブログです♪アメンバーについて現在アメンバー申請は相互フォローのかたのみですビフォーアフター的な感じいつも訪問＆いいね＆コメントありがとうございます！本編スタートです60kg切れたら記念に見て頂こうと思っていた写真。。106kgから痩せていった足の変化ですいちばん細く写っている写真は61kgになった時に嬉しくなって記念に撮りました肥満の足の写真を見たくない方はお戻りくださいねっっ細くなったとはいえ、まだ肥満なので↓↓↓↓↓↓汚肌、毛穴注意隙間ができた時の感動セルライトも少なくなり、ハリのある足になれました！毛穴のブツブツ？も少なくなったような気がしますぽっちゃりさんは肌が綺麗と言われるけど、私はいわゆる汚肌なのです。。が、痩せてからは肌のザラつきも軽減されたような気がします♪ただ…乾燥しやすくなったので冬にはクリームが手放せなくなったしかし…このまま順調に60kgを切る…なんてことはなく現在71kgまでリバウンド中(こないだまで73kgだったけど連日、角煮を食べてたら少し痩せた)この写真を見て自分でモチベーション上げにかかりましたまずは61kgの自分に戻るんだっっ！今日はお仕事が休みなので昼から久々にプールにいきたいと思いますあ、チョコザップも気になってるんですよね～(月額2980円の24h通い放題のRIZAP監修のジム)よ～しっ燃えてきた朝ごはんはトマトとほうれん草のモッツァレラサラダがんばるぞぃ！！おまけ…運動のおとも「ドラマ」のはなし自宅のエアロバイクは1時間～2時間乗っていますが、何がいいってテレビ見ながらできるのがイイこれねめっちゃ重宝◆03/19 23時まで 17700円◆ ＼新型大人気モデルご注文承り中／ フィットネスバイク スピンバイク ルームバイク エアロ バイクビクス 高齢者 筋トレ ダイエット器具 健康器具 有酸素運動 家庭用 静音 折り畳み 連続使用 120分 マグネット マシン 室内楽天市場17,700円${SHOP_LINKS}今期のドラマ、最終回ラッシュに突入してるから運動が捗る捗るブロ友のもこたんから教えてもらった「リエゾン」にどハマりして、毎回大泣きして見ていましたいいドラマだった…。＊ドラマはTVerで配信で見ることが多いですあと想像以上にアタリのドラマは「ブラッシュアップライフ」毎回すごく面白くて泣けて満足度が高いGET READY、テミスの教室、夕暮れに手をつなぐ、星降る夜に、リバーサルオーケストラ、忍者に結婚は難しい、100万回言えばよかったこのあたりは豪華キャストで、予想通りに面白い親友は悪女、わたしの夫はあの娘の恋人、夫を社会的に抹殺する5つの方法は、深夜枠？っていうのかな。ドロドロで面白い三千円の使い方はとってもいいドラマだったハマる男に蹴りたい女藤ヶ谷さんが出てるので欠かさず見てますキスマイ大好きなの♪関水渚さんの可愛さにもクラクラくるーっ！すきすきワンワン→癒し大病院占拠→途中で脱落したHuluで全話見る予定来世ではちゃんとします３→はっちゃけてて良いさすが引きこもりのテレビっ子な自分。書き出してみると、結構ドラマみてるんだなぁ。これに加えて、TVerで配信されてる再放送枠の「chef～三ツ星の給食」「ミステリという勿れ」「昼顔」みてるから、相当なテレビっ子よね。うちにはHulu、ネトフリ、ディズニー＋、アマプラがあって(家族で折半して支払ってます)映画も見ちゃうんですよね。ウォーキングデッドも無事完結したし、スピンオフも楽しみだなぁ。あと「エスター」の過去の話「エスターファーストキル」の公開も楽しみすぎる※ぴぴこはホラー好きあとは4月からの「ゲキカラドウ2」がすごく楽しみです♡では、長くなったので今日はこの辺で今日も良い一日になりますように。浮かせて設置でヌメリとオサラバしました！これ最高♡山崎実業 マグネットツーウェイディスペンサー タワー 3本セット tower ソープディスペンサー シャンプーボトル ソープポンプ 詰め替えボトル ディスペンサー 袋ごと マグネット おしゃれ セット 壁掛け 詰め替え 磁石 お風呂 yamazaki タワーシリーズ [tower 4258 4259]楽天市場5,940円${SHOP_LINKS}山崎実業 【 マグネットツーウェイディスペンサー タワー 】 tower 壁付けマグネット収納 詰め替えボトル 容器 ボトル ディスペンサー シャンプーボトル シャンプー コンディショナー 磁石 マグネット 2way ホワイト ブラック 4258 4259 YAMAZAKI タワーシリーズ楽天市場1,980円${SHOP_LINKS}いつも会社にお茶を持っていくのでボトルは清潔にしたい♡[ ワイドジャグボトルスタンド タワー ] 山崎実業 tower ホワイト/ブラック 5409 5410 水切りかご 水切りラック 水筒 マグボトル 送料無料 タワーシリーズ （あす楽）楽天市場${SHOP_LINKS}
ご訪問ありがとうございます今日はちょっぴりブレイクタイムで、気になった話をば。先日、募金活動のボランティアに参加してきましたたくさんのご協力をいただきまして、募金箱いっぱいの小銭＋お札も。金額の大きい小さいに関わらず、皆様の大切なお金をお預かりするのは緊張しますそしてその善意が全て救済を必要とする方全員に届きますように。……と、思っていた矢先。小銭入金は手数料がかかる。ということで。壁にぶち当たってしまいました。小銭50枚までは手数料無料とか300枚までは無料とか調べたら色々出てきたけど、50枚とか300枚とかのレベルじゃないから1年くらい前は郵便局が小銭での預け入れが何枚でも無料だったけど今は手数料がかかっちゃう。一円玉1000枚＝1000円を預けたら 手数料 1100円…。ちなみに一円玉51枚預けたら手数料550円ゆうちょの場合ねせっかくの皆様のご厚意が手数料として使われるのか…。うーん。なんとか全額そのままお届けしたいと思い「募金活動のお金です」と窓口で伝えてみても、やはり手数料がかかる模様。一部の大きい団体は手数料なしで小銭で預かってくれたりするようですが、認められたのは極わずかな団体さんだけみたいです。ATMで小分けして入金すれば無料になるメガバンクもあるみたいだけど一度に50枚又は100枚までなど制限つき。この問題、きっとたくさんの人がぶち当たってますよね～(´・ω・｀)どうしてますか？われは八方塞がりじゃ神社などはお賽銭を電子決済にしたりしてるから、募金もキャッシュレス化になるのかなぁ。「一円玉をいただいても赤字になるから、できれば100円玉以上で…」と本音が書いてあるニュース記事もありましたなにか救済措置があってもいいものなのになぁ。良い案があったら是非教えてくださいでは、本日も頑張って参りましょう＼(^o^)／皆様に幸せなことが起きますように桜餅♡わたくし塩漬けの葉っぱが大好きなのです。2枚巻いてくれた図いや、これは1枚でいいかな1枚のが塩味とのバランスが良かった(笑)
こんにちは！ご訪問ありがとうございます！初めましての方簡単な自己紹介↓↓↓元・体重106kg(MAX112kg)食欲旺盛型の肥満！試行錯誤の自己流ダイエットにて2022年12月 最小値61kgまで減量しました2023年 3月 正月太りからダラダラしてしまい73kgになってしまった…糖尿病(HbA1c 8.6→6.5)高血圧症、高尿酸値症ですが現在は基準値内。美味しいものを食べながら痩せたい。ダイエットど素人が成功も失敗も包み隠さず大幅減量にチャレンジしているブログです♪アメンバーについて現在アメンバー申請は相互フォローのかたのみですビフォーアフター的な写真皆様、いつもいいねやコメントありがとうございます！大変励みになっています♡それでは本編スタートです♡↓↓↓突如、豚の角煮にハマる。多少は糖質制限した食事を心がけているけど、食べたいものを食べまくってる最近のわたくし。こちらは2月の病院受診後に食べたファミチキサワークリーム＆オニオンおいしかったー！！定番化して欲しい(笑)以前なら我慢していたと思うけど、今は食べたいと思ったものは食べてる。そんな生活してたら昨年末に61kgまで絞ったカラダは73kgになってしまったわけでなんかいつも食べ物のことを考えていて、インスタやYouTubeでも食べ物の投稿ばかり見てる始末でございますある日ネットで見つけてしまった。↓↓↓この食べ物↓↓↓この食べ物にどハマりしたのである。豚の角煮だと思うんだけど、スーパーを見回っても↑のような分厚い角煮は売ってなくて職場の人に何となく聞いてみたところ「皮付きの豚バラで作ってる角煮だね」と教えてくれました！！だそうです皮付きだったのか早速ネットで探しまくってポチる。(こういう時は仕事が早いw)母の日 プレゼント ギフト 豚肉の和醤煮込み 贈答用 2本 セット 送料無料 母の日ギフト のし メッセージカード 内祝い お祝い お返し 贈り物 お取り寄せグルメ お取り寄せ グルメ ご飯のお供 ごはんのおとも お肉 肉 角煮 煮豚 おかず おつまみ 惣菜 食べ物 実用的楽天市場3,990円これ(笑)めっちゃ美味しかった。トロトロのタレでお肉はチャーシューみたいだった味付けは濃いめかなぁ。さらにはラフティも買っちゃった5箱もwww炙りラフティ 350g 沖縄料理 ラフテー ラフティ らふてぃ 豚角煮 皮付き豚バラ肉 肉 お肉 食べ応え抜群 ボリューム お箸でほぐれる やわらか 香ばしい 特製のたれ メディアで多数紹介 お取り寄せ グルメ おつまみ 常備食 常温保存楽天市場1,296円美味すぎた。常温保存がOKなのも嬉しい。食べる時は湯煎して温めます1箱にお肉3個入ってました♡(家族とシェアしていただきます)煮汁はサラッとしていて、つゆだく状態になって入っています。このつゆだく煮汁を使っておいしい煮卵が作れそう。このラフティはリピ確定でね、ここ数日、このポチッた角煮やラフティをお夕飯に食べてたらな、な、なんと！体重73kgが70.5kgまで落ちてました＼(^o^)／いきなりガクンと減ったからビックリしたけど。☆ちなみに最近の食事内容はこんな感じ朝ごはん →卵料理、サラダ、汁物、ヤクルト昼ごはん→外食だったり、お弁当だったり自由に食べてます。夜ごはん→豚の角煮(約200ｇ)、サラダまさかの角煮でダイエット？角煮って痩せるのかな( ˙-˙ )脂質と糖質は多いよね。タンパク質は豊富そうです(心配で食後血糖値を測ってみたけど、大丈夫そうでした)※わたくし個人の感想なので皆様全てに当てはまるということではありませんお食事はバランスよくが大事です♪ちょっとだけ体重が減って嬉しくなり、やる気スイッチ押してもらった気分ですしかし毎夜毎夜、角煮ばかり食べているわけにはいかないのでバランスの良い食事を心がけて頑張ります＼(^o^)／願わくば毎日角煮食べたいけどそして次はラカントや減塩醤油を使って自分で作ってみようと思います。2キロとか5キロで買うとお得ね～【期間限定P2倍】【送料無料】豚バラ 2kg 塊肉 皮付き ブロック バーベキュー 肉 メキシコ産 皮付き豚バラ 冷凍 業務用 皮付きバラ 煮込み 角煮楽天市場3,240円皮付き豚バラ肉 豚肉 豚皮付バラカット 5kg (送料別)) ぶた グルメ お買い得 楽天市場5,000円でもしばらくは我慢ですやはり脂質が気になる～今日も読んでいただきありがとうございました♪また良かったら覗いてやってくださいねブログ村登録しました↓↓↓たまに貼り付け失敗しちゃいます初心者(´･ω･｀)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
初めましてのかた↓↓↓訪問ありがとうございますこちらは、・独身のアラサー・アニメゲーム好き・暇さえあればモンハンやってる・引きこもり気味・おうち大好き肥満女子がコロナ禍で出会いもなく焦りつつ婚活を頑張る記録です。ダイエット記事ではありませんので興味無い方はスルーきめちゃってください☆いつも応援してくれる皆様心から感謝婚活ブログが好きって言ってくれる方もいて嬉しみこれまでの恋活・婚活経緯友達とぽっちゃり婚活パーティに参加しました！なんとか連絡先交換にこぎつけた人のなかで唯一続いている1人の男性AさんAさん(30過ぎのサラリーマン)・2022年1月の初デートからコンスタントにデートをしています。Aさんのバツイチが発覚するも理由にも納得して友達以上恋人未満みたいな関係だけど、おそらく付き合っていると思う。Aさんはかなり天然。(プラトニックです)とりあえず順調。前回…指輪もらったけど編『肥満女子は婚活中☆波乱の指輪。』初めましてのかた↓↓↓訪問ありがとうございますこちらは、・独身のアラサー・アニメゲーム好き・引きこもり気味・おうち大好き肥満女子がコロナ禍で出会いもなく焦りつ…ameblo.jp本編です↓↓↓バレンタインお仕事バタバタしながらも、バレンタイン当日はチョコをお届けに行ってきましたAさんのお宅へ！！あ、Aさんは賃貸の更新時期に合わてお引越ししました新しいおうち、めっちゃ綺麗だったそしてちゃんとチョコ渡せました＼(^o^)／どうしても一緒に食べたくて日持ちしない「いちごチョコ」買っちゃった＼(^o^)／生のいちごにGODIVAのチョコがけ♡私が食べたかった感が強いです(笑)それとピエールマルコリーニのチョコもプレゼントこれは日持ちする(笑)The 本命！って感じが出るように頑張りましたその夜は。バレンタイン当日は平日だったんだけど、遅くなったし「うちに泊まっていきますか？」の流れに。注意ここからはセンシティブなお話が繰り広げられます。オブラートに包んで書いていますが性的なお話が苦手な方はここから先は御遠慮くださいね↓↓↓確かに…翌朝、Aさんの自宅から出勤しても仕事的には大丈夫。服は…冬だし1日くらい同じでも大丈夫かなぁ。など、私は少し考えて「じゃあ、そうさせてもらおうかな」と返事をするとAさんが「マジか！」とビックリしてた(笑)まさかOKが来ると思わなかった模様自宅じゃないトイレ自宅じゃないお風呂うちのじゃないタオル！めっちゃ色々緊張しました。ちなみに歯ブラシはAさんが出張などで行った先のホテルの使い捨て歯ブラシがあったのでそれを貰いましたありがたや。化粧水などはAさんが使っているイソフラボンシリーズがあったので助かりました今は男子も美容に気を使う時代ですもんねシャワーを終えると、Aさんの長袖シャツを貸してくれるというので着てみましたがピチピチだったので遠慮しましたww痩せたい( ˙-˙ )そして。Aさん「この部屋どうぞ寛いでね～」と、一室の空き部屋に案内された「僕、そろそろ寝るけどテレビとか見たかったらリビングも使ってね」そう。新しい引越し先は2LDK。Aさんはリビングに隣接する部屋が自室のようだ。私に案内してくれた部屋はリビングの扉を出た先の部屋。離れ離れか一応、マットレスと布団があったから全然くつろげるけど違う違うっ、そうじゃないそうじゃなぁい。私は「ちょっと話しませんか？」と、紅茶をいれて引き止めてみました。単刀直入「一緒に寝たりとかしないんですか？」Aさん「え、ええっっ、そんな、、そんな、急に大丈夫なんですか？」大丈夫かと言われればそりゃ緊張しますしバッチグゥとは言いきれないけど「た、多分…だ、大丈夫と思います…」「無理しないでね、僕はゆっくりで大丈夫だから」泊まりませんかって言うたんはそっちやんけ( ˙-˙ )お泊まり＝そういうことと思っていた私が恥ずかしくなってきた。このタイミングでAさんから爆弾が放り込まれる。Aさん「初めてとかだと、大変だと思って…」え( ˙-˙ )は、初めて？「私、初めてじゃないです( ˙-˙ )」「あ、えっっあ、そうなんだ！？」もう30歳になりますし、一応は…元彼もいるので。「あ、あのっ温泉旅行とかも断られたし、手を繋ごうと手を差し出したら握手されたし(握手wマジで( ˙-˙ )そんな記憶ない)抱きしめようとしたけどタイミングが全く掴めなくて男女のそういうことに慣れてないのかと思ってました」それに一緒に金魚妻を見た時すごく焦っていたし(よく観察してるなAさん自宅に帰って1人で朝までウハウハしながら金魚妻の続き見たわ)なんて言うか、ピピちゃんはいつも家にいてあんまりアクティブなイメージがなくてオタク女子なのは理解していますが、会話の内容がいつも食べ物かアニメかゲームばかりだし(引きこもりなのは間違いないがディスられている感)そういう男女の経験が無いか、少ないのかと。さっきからずっと辱めに遭ってるんですけど。そういうプレイなんだろうか。それに。まだあるんかい。僕たちの初デートは去年の1月じゃなくて一昨年の12月です。記念日とか覚えないか気にしないタイプなんですねひぇぇ、完全に去年の1月だと思い込んでた。なんならブログの最初の説明文にもずっとそう書いてる。LINE見返したら確かに12月に映画見に行ってたまとめ私の一連の行動が、恋愛経験不足女子に見えていたようでAさんなりに気を使ってくれたようです。そりゃあ恋愛経験多い方では無いけども。色々話し合わないと分からないものですね。Aさんから「これから先も一緒にいたいから、焦らずゆっくりでもいいと思っていたんだよ」と言っていただき、不覚にも愛情の深さを感じてしまいましたありがとうAさんいっぱいディスられたけど確かに経験豊富とは言い難いけど下ネタは好きだよバッチコイよさぁ、ここから一緒にお布団に…という雰囲気ではなく夜も遅いので、この日はお言葉に甘えて別室で寝かせて頂きました。おやすみのチューした(祝)ぴぴちゃん、唇カサカサみたいだからリップ塗って寝なねくっ…Aさんどこまでもロマンチックじゃねぇな。翌朝ぴぴちゃん、めっちゃいびき聞こえてきたよって笑顔で言われたけど。Aさんのいびきも聞こえてきたwwwと言い返してやりました＼(^o^)／こうして私たちらしいお泊まりデートは終了となりました長い話にお付き合いありがとうございました♡婚活日記は続きますが、これからはお付き合い編となります。(前途多難…)不定期更新です職場に持っていく水筒にいれるお茶たちモリンガが特におすすめ♪オーガニックを選んでいます。オーガニック・ルイボスティー なごみ ティーバッグ 100包 【送料無料】 ルイボスティー オーガニック 有機JAS メガ盛り ノンカフェイン 妊活 お茶 ハーブティー ルイボス 紅茶 温活 マタニティ 100個入りランキング ギフト ルイボスティ楽天市場1,000円【1000円ポッキリ】 三年番茶 2.5g×16袋入×2本 送料無料 JAS認定 無農薬 無添加 オーガニック マクロビオティック ダイエット ほうじ茶 低カフェイン 赤ちゃん 妊婦 食欲不振 眠れない 3年間熟成 お茶 日本茶 国産 静岡産 掛川産 焙煎 送料無料 梅醤番茶 醤油 SS楽天市場1,000円発芽ハトムギティーバッグ30包(国産・無添加)送料無料 (煮出し水出しOK)国内産で栽培された「鳩麦」だけを使用し、発芽させた栄養豊富なお茶|はと麦茶 はとむぎ茶 健康茶 ハト麦茶 ハトムギ茶 ティーパック べっぴんはとむぎ お取り寄せ ギフト楽天市場1,080円オーガニック 発酵緑茶【2g×20包】国産 プーアル茶 プーアール茶 ルイボスティ ダイエット茶 ダイエット緑茶 ダイエットお茶 健康茶 ダイエットティー ダイエット飲料 醗酵 有機 オーガニック緑茶パック ポリフェノール楽天市場2,160円【送料無料】モリンガ茶 ティーバッグ 30包×3袋 もりんが茶 無農薬 有機JAS ととのう 国産 オーガニック お茶 効果 効能 あたたかい おいしい モリンガティ 美味しいお茶 ティー お茶 ホット モリンガ お茶 茶葉 免疫力 ノンカフェイン楽天市場3,980円
初めましてのかた↓↓↓訪問ありがとうございますこちらは、・独身のアラサー・アニメゲーム好き・引きこもり気味・おうち大好き肥満女子がコロナ禍で出会いもなく焦りつつ婚活を頑張る記録です。ダイエット記事ではありませんので興味無い方はスルーきめちゃってください☆いつも応援してくれる皆様心から感謝婚活ブログが好きって言ってくれる方もいて嬉しみこれまでの恋活・婚活経緯友達とぽっちゃり婚活パーティに参加しました！なんとか連絡先交換にこぎつけた人のなかで唯一続いている1人の男性AさんAさん(30過ぎのサラリーマン)・2022年1月の初デートからコンスタントにデートをしています。Aさんのバツイチが発覚するも理由にも納得して友達以上恋人未満みたいな関係だけど、おそらく付き合っていると思う。Aさんはかなり天然。(プラトニックです)とりあえず順調。前回、クリスマスデートで可愛い指輪を貰いました『肥満女子は婚活中☆恋人たちのクリスマス』初めましてのかた↓↓↓訪問ありがとうございますこちらは、・独身のアラサー・アニメゲーム好き・引きこもり気味・おうち大好き肥満女子がコロナ禍で出会いもなく焦り…ameblo.jp本編スタートです♡指輪のこと。これは書くか本当に悩んで…なんならアメンバー限定にしようかと思っていたくらい悩んでいたらもう3月になっていましたクリスマスに「THE KISS」のファッションリングを頂きましたAさんは「高いものじゃないから気軽につけてね」と言っていたけど指輪を貰うなんてドキドキです。しかし疑問に思いませんか？なんで私の指輪の号数を知ってるの？なんなら自分でさえ今、何号か知らんけど？つまりはまぁ、そうなるよね？↓↓↓入らへんがな。太い指失礼しました。下にメッセージカードがあったのでモザイク加工しましたピピ子「これは何号なんですか？」Aさん「11号ですネットなどで調べたら、だいたい普通体型の女性で9号。11号はLサイズ位の感覚、と見たので」その情報だけで買うなんて逆にすごい。ほんと、猪突猛進だなAさん。指だって個体差はあるのに。Aさん「本当にすみません」ピピ子「いや、大丈夫です。11号が入るくらいまで痩せたいので、やる気に繋げます！」とポジティブ発言したものの現在、激太り中。やる気に繋がってなかったしかしもっとポジティブなやつがいた。Aさん「婚約指輪は今度一緒に見に行きましょう」え？私婚約してたの？初耳なんだけど。あ、そうか！婚活パーティーで出会ったんだもんねお付き合いの先には結婚があると思っているけど、いきなりだから戸惑ってしまった。幸せなことですよね。ありがたいと思わないと。しかし、もう少しお互いの価値観を擦り合わせる時間が欲しい。と伝えました初デートから1年を経て、爆笑いやいや真面目な？お付き合いをしてきた私とAさん。まだまだ爆笑いやいや…とんでもないことが続きます☆婚活サバイバーとして、私の言動やAさんのド天然に、腹立たしいこともあると思いますが、生暖かく、緩く見守ってくださると有難いです(平謝り)次回はいよいよ「うちに泊まりますか？」編ですもはやネタなんじゃないかと思うくらいです。続く…らしい。水だしできるバタフライピー♡レモン汁で色が変わるよ♪すごく綺麗な青にお茶が出来ました♪【ホワイトデーフェア開催中！】 水出しできるバタフライピー 15pcs 【当店限定！】水出し バタフライピー ハーブティー 青いハーブティー 青いお茶 ブルーティー 蝶豆 ポリフェノール 無香料 買い回り 無添加 メール便 送料無料 ポスト投函楽天市場1,280円デート服♡サイズ豊富です♪【限定!全品P5倍3/6 13:59まで】 大きいサイズ レディース スカート | 新色追加!! ウエストゴム プリーツ マキシ丈スカート _ オリジナル マキシスカート ロングスカート プリーツスカート ボトムス LL 3L 4L [431165/431175] ぽっちゃり ゆったり かわいい 春 春物 春服楽天市場2,502円【限定!全品P5倍3/6 13:59まで】 大きいサイズ レディース スカート | 膝下丈 と ロング丈 から選べる!! 配色カラー プリーツスカート _ オリジナル プリーツ ボトムス LL 3L 4L 5L 6L [431155-1/431155-2] ぽっちゃり ゆったり カジュアル ナチュラル 春 春物 春服楽天市場4,389円【限定!全品P5倍3/6 13:59まで】 大きいサイズレディース ブラウス | きれいめ ボータイ ブラウス _ シャツ トップス LL 3L 4L 秋 秋物 秋冬 ぽっちゃり ゆったり 2WAY ボウタイ カジュアル ナチュラル プラスサイズ きれいめ 上品 ガーリー 華やか 高見え [552116]楽天市場3,490円【限定!全品P5倍3/6 13:59まで】 大きいサイズレディース ブラウス | ジョーゼット ドット マルチWAY ブラウス _ シャツ トップス LL 3L 4L 春 春物 春服 ぽっちゃり ゆったり カジュアル ナチュラル プラスサイズ ドット柄 水玉 透け感 きれいめ 前後2WAY [5331147]楽天市場3,990円【限定!全品P5倍3/6 13:59まで】 大きいサイズ レディース ワンピース | サテン ドッキング リブ ワンピース _ オリジナル ワンピ デザインワンピ LL 3L 4L 5L 6L 秋 秋物 秋冬 ぽっちゃり ゆったり お腹 太もも 胸周り 二の腕 お尻 腰周り 長袖 かわいい おしゃれ [431948]楽天市場2,990円
初めましての皆様☆簡単な自己紹介↓↓↓元・体重106kg食欲旺盛型の肥満！(MAX体重112kg)３年がかりの自己流ダイエットで65kgまで減量しました2022年 初夏に72kgにリバウンド2022年 12月31日63kg 達成！2023年2月には見事に69.9kg！正月太りから脱することできず…。糖尿病、高血圧(改善傾向)、高尿酸値症の治療中。美味しいものを食べながら痩せたい。ダイエットど素人が成功も失敗も包み隠さず大幅減量にチャレンジしているブログです♪アメンバーについてアメンバー申請は現在、相互フォローの方のみです☆皆様、いつもいいねやコメントありがとうございます！大変励みになっています♡☆コメント欄はお返事が遅くなりそうな時などは閉じてます「読んだよ」のイイネ大歓迎ですビフォーアフター的な本編です↓↓↓春がやってきた。今年に入ってブログがなかなか書けずにいたら、もう3月になってた春ですね1月＆2月はお仕事とっても頑張りました体力は使えど体重が増える一方で前回の体重測定では69.9kgまで増えてしまった…。春めいてきてお昼は暖かい日も増えてきたのに…薄着になるのが怖いそしてとうとう定期糖尿病内科の受診で。72.2kgをたたき出してしまった。(正月太りからのリスタート全然できてない)ずーん。リバウンド王に俺はなる！いや、それは不名誉だ外食がちょっぴり増えちゃったからかなぁ。お弁当作る時間って大事。気持ちの余裕って大事。職場の人達と外食ランチ再開しちゃって、一応食べ過ぎに注意はしておりました。一応気をつけながらこんな感じのメニューをチョイス↓↓↓ガストの低糖質メニューレモンチキンバターソテー＆海老と山芋オクラ豆腐糖質 7.9ｇタンパク質 40ｇとっても美味しかったですお米はなくてもボリューミーで満足できます♪また別の日はすき家の牛・お食事サラダ糖質 23.3ｇタンパク質 15.3ｇこちらも結構ボリューミー。お米なしです♪ナッツのサクサク感が咀嚼率を上げてくれて満腹感がしっかり得られました♪今は低糖質メニューが豊富にあるので本当に有難い世の中です。では、なんで私の体重が増えたのか。それは私の甘えです。仕事よく頑張ったね！って労いの気持ちで上司が連れていってくれる焼肉で酒を飲んでしまったランチの低糖質メニューを台無しにしてしまった酒いや、酒は悪くない。上司さん本当にいい人なので、忙しく働くみんなを引連れてよくご飯を食べさせてくれます。上司さんも悪くない。それに甘えすぎちゃった私が悪いんだ。節酒しているにも関わらずやっちゃいましたキンキンに冷えたビールがめっちゃ美味しかった(´・ω・｀)デブは甘えなんてこの時代に合わない言葉がありますが、私に至ってはこの言葉のとおりです甘えたら甘えただけ、ちゃんと体重になって返ってきました＼(^o^)／今朝はこれから朝の散歩(30分)に行ってからお弁当を作る予定です。朝ごはんは、レタスのサラダと目玉焼きかなぁ。春夏用の新しいお洋服を買いたいので頑張らなきゃ今の体重72kgだと3Lだし65kgくらいになればLL、、できればLLを買いたいっっっ！今日も今日とて努力します皆様も良い一日になりますように♪感謝の気持ち♡最近ブログ更新がめっきり遅くなりましたが、フォローしてくれたり、覗きに来てくださってありがとうございます！心の支えですこれからも仲良くしてくださいねそういえば楽天スーパーセールでしたね！値上がりしたけど今なら予約価格で以前の値段で購入出来ますよ♡私はめっちゃ使ってます【予約価格 2000円OFF】 ＼新型大人気モデルご注文承り中／ フィットネスバイク スピンバイク ルームバイク エアロ バイクビクス 高齢者 筋トレ ダイエット器具 健康器具 有酸素運動 家庭用 静音 折り畳み 連続使用 120分 マグネット マシン 室内楽天市場15,800円りんご酢をこちらのソーダで割って飲んでます♪ラベルレスで便利です♪【ラベルレスレモン新登場★1,279円で買えるクーポン配布中】炭酸水 500ml 24本 送料無料 強炭酸 炭酸 無糖 ZAO SODA プレーン レモン ピンクグレープフルーツ ライム ラベルレス 割り材 箱買い ライフドリンクカンパニー LIFEDRINK楽天市場1,579円
初めましての皆様☆簡単な自己紹介↓↓↓元・体重106kg食欲旺盛型の肥満！(MAX体重112kg)３年がかりの自己流ダイエットで65kgまで減量しました2022年 初夏に72kgにリバウンド2022年 12月31日63kg 達成！2023年1月中旬には見事に69kg正月太り←イマココ糖尿病、高血圧(改善傾向)、高尿酸値症の治療中。美味しいものを食べながら痩せたい。ダイエットど素人が成功も失敗も包み隠さず大幅減量にチャレンジしているブログです♪アメンバーについてアメンバー申請は現在、相互フォローの方のみです☆皆様、いつもいいねやコメントありがとうございます！大変励みになっています♡☆コメント欄はお返事が遅くなりそうな時などは閉じてます「読んだよ」のイイネ大歓迎ですビフォーアフター的なやつ♡♡では本編スタートです♡帰還とタイトルにありますが…すみません、どこにも行っておりません仕事が忙しすぎて(私の作業ペースが遅すぎるのが問題かも)帰宅が21時過ぎ…０時すぎることも決算とか来月は年度末とか…なんだか色々あるから仕方ないのだけれどねひとまず今月中に提出しなきゃいけない書類が終わったので肩の荷が降りました！激務からの「帰還」です書きたいことが山ほどあったのに全然ブログに出来てなくて、気になってたけど帰宅したら即寝、朝は寝坊気味でなかなか書き始められなかったのです～そんな乱れた生活だから体重だって…2023年2月13日69.9キロ (昨年末は63キロ)ギリギリでいつも生きていたいから～♪歌ってる場合じゃない…やばい…明日バレンタインじゃん！今週、定期の糖尿病通院あるじゃん！体重増えまくってるじゃん！気持ちに余裕がある時は、たとえ残業でも19時くらいに職場で夕飯を済ましたり、なるべくダイエットを意識して生活していましたが忙しさのピーク時は心の余裕もなくなってしまい、お弁当も作れないし寝坊して朝ごはん食べなかったり食生活ぐちゃぐちゃでした正月太りからリスタート宣言したばかりなのに( ˙-˙ )食生活ぐちゃぐちゃながらも、一応暴飲暴食はしてないつもりなんだけどなぁ。じわじわ増える体重こわい。ただ、これだけは言える。寝る前のご飯は確かに太る。0時帰宅した時、ご飯食べてからすぐ寝たら翌朝、胃もたれと胸焼けと浮腫と体重がやばかった。「忙」しいって心を亡くすって書くよね心の余裕気持ちの余裕すごく大事だなと思いましたちょっと逆流性食道炎が再発気味のわたくしでした。今日も今日とて頑張ります！！皆様も良い一日になりますように♡明日はバレンタインデーだよこちらもよろしくお願いいたします♡ポチリおねがいゾーン↓↓↓よく分からないけどブログ村登録しました。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村広告クリックしてくださると嬉しいです上司にプレゼントしたハーブティーセット♡自分用にも購入したベストセレクション＆ローズヒップのはちみつ漬けセット 楽天楽天市場3,400円職場ばらまき用に便利♡リンツ リンドール アソート ゴールド 4種類 約48個 600g チョコ チョコレート 金 詰め合わせ 大容量 送料無料 コストコ COSTCO楽天市場2,980円リンツ リンドール アソート ピンク 4種類 約48個 600g チョコ チョコレート 詰め合わせ 大容量 送料無料 コストコ COSTCO楽天市場2,980円
初めましての皆様☆簡単な自己紹介↓↓↓元・体重106kg食欲旺盛型の肥満！(MAX体重112kg)３年がかりの自己流ダイエットで65kgまで減量しました2022年 初夏に72kgにリバウンド2022年 12月31日63kg 達成！2023年1月中旬には見事に68kg正月太り←イマココ糖尿病、高血圧(改善傾向)、高尿酸値症の治療中。美味しいものを食べながら痩せたい。ダイエットど素人が成功も失敗も包み隠さず大幅減量にチャレンジしているブログです♪アメンバーについてアメンバー申請は現在、相互フォローの方のみです☆ビフォーアフター的なやつ☆皆様、いつもいいねやコメントありがとうございます！大変励みになっています♡☆コメント欄はお返事が遅くなりそうな時などは閉じてます「読んだよ」のイイネ大歓迎です♡本編スタートです♡焼き鳥新年会と最近の食事内容昨年末63kgまで頑張ったけど、正月太りで68kgなってしまいリスタート宣言をしたばかりですが、新年会シーズン真っ只中ですコロナもあり縮小気味ではあるんだけどね同僚4人で行ってきました！焼き鳥＼(^o^)／焼き鳥好き♡私はいつも焼き鳥は塩でいただきますダイエットを始めてからいつもそうだからもう塩で食べるのが基本！みたいな感覚になっていますこの日は同僚が「タレも久しぶりに食べてみたら？」と串から外して、ひと切れ私の小皿に置いてくれました。久しぶりのタレだ！ダイエットしてるけど、一切れくらい大丈夫かなぁ、と食べてみた＼(^o^)／タレ、うまっっっ甘辛さが絶妙。砂糖ってやっぱり美味いんだなぁ。「もっと食べる？」って言われたけど、このひと切れで満足してしまったのか、食べられないわけではないけどもやはり塩のがしっくりくると、タレは遠慮しました味覚もダイエット向きになったのかな？と少し嬉しくなった出来事でした♡塩なんこつが本当に美味い♡(しかもローカロリー)デザートはもちろんなしで焼き鳥をしっかり堪能しました♪そしておうちご飯では…またお酒飲んでしまった。焼き鳥のタレは我慢できたのに。やっちまったなぁ。この日はおでんこんにゃくを中心に食べました！おでんやお鍋のお出汁はもちろん茅乃舎の野菜だし私、高尿酸値なので鰹だしや魚のだし使えませんプリン体多いからね。茅乃舎だし 減塩野菜だし (8g×22袋) 送料無料楽天市場3,320円ちなみにこちらはノンアルでした↓↓↓間違えて買っちゃった食事の脂肪や糖分の吸収を抑える難消化性デキストリン配合。ジュース断ち宣言したけど、これってジュースじゃないよね？？あっさり飲んでしまったよぉ体重はどうなっているのか。タレ我慢できて喜んでみたり、アルコールちゃっかり飲んでみたりブレっブレのわたくしです正月太りで６８kgになってしまった体重は2023年1月26日(木)６９.２kg増えとるやんけー！なんで｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡私の脂肪細胞が本気出してきた。これは手強い相手だー｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡お酒…やっぱり節酒じゃなくて禁酒かな…うぅ…がんばります今日も皆様良い日になりますように。こちらもよろしくお願いいたします♡ポチリおねがいゾーン↓↓↓よく分からないけどブログ村登録しました。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村広告クリックしてくださると嬉しいです新年会に上司への手土産に選びました♡ハーブディーのセット♪ベストセレクション＆ローズヒップのはちみつ漬けセット 楽天楽天市場3,400円1月28日まで半額の1480円♡私は3つ目を購入、母は2つ目を購入(笑)MEOW スマホケース 手帳型 全機種対応 iPhone14 iPhone13 ケース レザー ケース ねこ 猫の手 肉球 にくきゅう 足跡 ペア お揃い かわいい 大人 可愛い オシャレ iPhoneSE(第三世代) iphone se 12 pro Max plus mini Xperia AQUOS Google Pixel Redmi スマートフォン ケース楽天市場1,490円
初めましての皆様☆簡単な自己紹介↓↓↓元・体重106kg食欲旺盛型の肥満！(MAX体重112kg)３年がかりの自己流ダイエットで65kgまで減量しました2022年 初夏に72kgにリバウンド2022年 12月31日 63kg 達成！糖尿病、高血圧(改善傾向)、高尿酸値症の治療中。美味しいものを食べながら痩せたい。ダイエットど素人が成功も失敗も包み隠さず大幅減量にチャレンジしているブログです♪ビフォーアフター的なやつアメンバーについてアメンバー申請は現在、相互フォローの方のみです☆皆様、いつもいいねやコメントありがとうございます！大変励みになっています♡☆コメント欄はお返事が遅くなりそうな時などは閉じてます「読んだよ」のイイネ大歓迎です♡本編スタートです♡え、お正月終わっていたの？ってくらいお正月気分のままダラダラしてしまってた体重を測るのがこわくてブログ更新も滞り…ひょんなことからゲットしたSwitchで遊ぶのが楽しすぎて完全なる引きこもりそれでも定期糖尿病内科の受診は嫌でも毎月やってきます現実と向き合ってきました。ぴぴこよ。お正月は終わったのだ。脳内お花畑はおしまいだ。2022年12月31日の段階では63.2kgだった体重。2023年1月20日68.8kgいわゆる正月太りでしょうか。それにしても増えすぎだよね(´・ω・｀)ごめんなさいごめんなさい自分の身体にごめんなさい。病院の先生も困ってた先生「薬増やそうか？デベルザっていい薬があるけど…」う…薬は増やしたくない…先生「だよね。先生も薬増やしたくないよ。なら、食生活も一度見直そか」はい(´；ω；｀)ちなみにこの日の血糖値は 102HbA1cは 6.8先生いわく来月が怖いねってお正月からの食っちゃ寝で水分もたんまり溜め込んでるのか足のむくみも気になりますお酒も解禁しちゃったの。昔ほどは飲まないけど、ストロングのトリコになってるお正月っておいしいよね。なんか毎日美味しい。わたくしがいったいどんな生活していたかと言いますと…。美味しいものがたくさんならんでる毎日でした。幸せなことよね。お酒もケース買いしたり。ストロングゼロの飲み方のクセが強いのである梅干し入れると神ですちなみにカニは↓生食可でサイズもちょうど良かった♡かに刺身 生紅ズワイガニ 北海道産 かにしゃぶ（南蛮付き） カット済み 生食可 1.2kg入 ずわいがに ずわい蟹 ズワイガニ ズワイ ズワイ蟹 蟹 カニ かに 送料無料 ポーション むき身 刺身 生 カニしゃぶ 冷凍楽天市場7,980円梅干しはこのつぶれ梅がいい仕事してくれる♡つぶれ梅 紀州南高梅 塩分7％ しそ漬 600g ゆうパケット発送 超簡易梱包 しそ しそ梅 しそ梅干し 梅干し うめぼし 紀州梅 紀州梅干し 南高梅 酸っぱい 和歌山 ご飯のお供 高級 美味しい ご飯のお供 お取り寄せ 送料無料楽天市場1,800円年末年始お財布の紐がゆるみがち。JTBのポイント消化でもらった肉おせち♡冷凍だからチンして食べるのにそのまま食べてしまったのは私です( ˙-˙ )すぐに手が届くところに食べ物が溢れてます。外食も多かったり。タンサシと上タン美味しいやっぱり酒(笑)ほんの一部を載せただけでもこの量ですから…。これ以外にもお菓子食べたり禁断のコーラを飲んでしまった。(私は糖尿病患者という意味での禁断でコーラに悪意は無い笑)ラーメンも食べた！重い腰をあげるのに時間がかかってしまいましたが、またリスタートで本日から頑張る所存です！！！食べ物の誘惑に弱くてごめんねリスタート宣言。今日から取り組むこと！Switchは1日1時間まで(笑)まずこれ(笑)親戚の子どもたちがSwitch！Switch！と騒ぐ理由が分かりました(笑)いやぁ、Switch楽しいわ♡モンハンライズやってます(超初心者)食生活改善・ジュース禁止禁酒寄りの節酒(乾杯ビールとかはOKにしようと思う)室内エクササイズの再開(去年までは毎日やってたのに)体重測定あすけんの記録を毎日つけるりんご酢を飲む(親戚にオススメだよと貰ったりんご酢♡)りんご酢、なにげに興味津々だったんです！以前からYouTubeなどで痩せるとか内臓脂肪が減るとかたくさん言われていましたビオフェルミンとりんご酢って検索するとめっちゃ出てきます私はりんご酢だけでチャレンジ開始♡うちに常備してある↓炭酸水で割ります【1,429円で買えるクーポン配布中】炭酸水 500ml 24本 送料無料 強炭酸 炭酸 無糖 ZAO SODA プレーン レモン ピンクグレープフルーツ ライム ラベルレス 割り材 箱買い ライフドリンクカンパニー LIFEDRINK楽天市場1,579円今年の目標は美味しく食べて健康に55kgになること。また気持ちを入れ替えてがんばります(т т)さて仕事に持って行くどくだみ茶を沸かして朝ごはん作ってきます！今日の朝ごはんは・糖質カット炊きご飯80ｇ・目玉焼き・ブロッコリーとトマトのサラダ・わかめスープ・りんご酢の予定。午前中お腹グーグー鳴らないか心配だいきなり制限しすぎもよくないので蒸かし芋を少し持っていこうと思います！こんな私ですが本年も生暖かく見守ってくださると嬉しいです(´・ω・｀)みなさま今年も良い年になりますようにこちらもよろしくお願いいたします♡ポチリおねがいゾーン↓↓↓よく分からないけどブログ村登録しました。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村広告クリックしてくださると嬉しいです報酬はすべて社会貢献活動に使っています。楽天で買ってよかったものゾーンなにかのお役に立てたら幸いですリンツ リンドール アソート ゴールド 4種類 約48個 600g チョコ チョコレート 金 詰め合わせ 大容量 送料無料 コストコ COSTCO楽天市場2,980円たっぷり50包 すごい元気わかめスープ！非常食 オルニチンしじみ300個 発酵エキス入りダイエット食品 置き換えダイエット ダイエット食品 満腹感 ダイエットスープ 低カロリー 糖質制限 低糖質 美容食品 食事 食品 福袋楽天市場1,280円国産 どくだみ茶 ティーパック 2g×50包 宮崎県産 [どくだみ茶 国産|ドクダミ茶|どくだみ|ドクダミ|健康茶|送料無料]楽天市場1,350円オーガニック・ルイボスティー なごみ ティーバッグ 100包 【送料無料】 ルイボスティー オーガニック 有機JAS メガ盛り ノンカフェイン 妊活 お茶 ハーブティー ルイボス 紅茶 温活 マタニティ 100個入りランキング ギフト ルイボスティ楽天市場1,000円
初めましてのかた↓↓↓訪問ありがとうございますこちらは、・独身のアラサー・アニメゲーム好き・引きこもり気味・おうち大好き肥満女子がコロナ禍で出会いもなく焦りつつ婚活を頑張る記録です。ダイエット記事ではありませんので興味無い方はスルーきめちゃってください☆いつも応援してくれる皆様心から感謝婚活ブログが好きって言ってくれる方もいて嬉しみこれまでの恋活・婚活経緯・2021年秋、友達とぽっちゃり婚活パーティに参加しました！なんとか連絡先交換にこぎつけた人のなかで唯一続いている1人の男性AさんAさん(30過ぎのサラリーマン)・2022年1月の初デートからコンスタントにデートをしています。Aさんのバツイチが発覚するも理由にも納得して友達以上恋人未満みたいな関係。Aさんは完全に付き合ってると思ってる。かなり天然。(手も繋いだことない( ˙-˙ ))とりあえず順調。IKEAでクリスマスデートすることになりました。経緯はこちら『肥満女子は婚活中☆(出不精、紅葉狩りに行くの巻)』訪問ありがとうございますこちらは、・独身のアラサー・アニメゲーム好き・引きこもり気味・おうち大好き肥満女子がコロナ禍で出会いもなく焦りつつ婚活を頑張る記録で…ameblo.jp本編スタートです美味しいクリスマス♡夕方にIKEAのビッフェにいくため、昼すぎから近くのカフェで待ち合わせをしました私は電車で行き、Aさんは車で。帰りに送って貰えるイェイお互い仕事が忙しくて会うのは久しぶりでしたAさんは髪の毛がサッパリしててなんか、スーツで来てた休日なんだからラフでもいいんじゃないかと思ったけど男性のスーツ姿っていいよねそんなことを話したら小一時間スーツとネクタイの話をされましたwスーツは〇〇というところで生地から選ぶ、とか。(〇〇は覚えてない)ネクタイはイタリアが多いけどイギリスがどうの...とか。こういうところがAさんらしい( ˙-˙ )Aさん「今度スーツ作るなら裏地は何色がいいと思う？」ピピ子「え...(別に何色でもいい...)うーんと...赤？とか？？？」Aさん「赤！？それはホストだよ(笑)」ピピ子「ホストwwww」ホストというワードには敏感だから( ˙-˙ )友人Rがこないだまでホストにどハマりして大変だった。金の切れ目が縁の切れ目の話↓↓↓『肥満女子は婚活中☆(Rちゃんの恋の行方)』訪問ありがとうございますこちらは、・独身のアラサー・アニメゲーム好き・引きこもり気味・おうち大好き肥満女子がコロナ禍で出会いもなく焦りつつ婚活を頑張る記録で…ameblo.jpそんな他愛もない話をしつつお茶を楽しんでいたらクリスマスプレゼントもらった＼(^o^)／LUPICIAのお茶セットバラ薔薇花くれるとか素敵私からはゴディバのチョコとラングドシャのセットのやつと、甘い紅茶のセット。お互い紅茶好きなのも嬉しいその後はIKEAに移動して売り場を見回ってたらあっという間にビュッフェの時間こちらはレストランではなくてビストロの方のメニュー↓↓↓ビストロでも十分美味しそうで目を奪われる元気いっぱいドックすごく気になるwあるあるだと思うんだけどIKEAに行く理由って食べ物目当て９割なんだよね。もちろん売り場で品物の安さにビックリしたりとか便利グッズとかも買ったりするんだけどねIKEAのサメと三段ワゴンはめっちゃ重宝してるやっぱり大好きレストラン♡♡♡前の日記にも書きましたが、プラントベースのミートボールが美味しかったですダイエット強化月間中だったためか...思ったより食べられなかったけどお腹大満足でした♡帰宅の車の中帰りはAさんの車でドライブしながらちょっとしたイルミネーションをみたり終始和やか＼(^o^)／そして...恋人たちのクリスマス最大の...聖なる夜の予感。Aさん「ぴぴちゃん、今夜ウチ泊まってく？」まさかのお泊まりｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!ピピ子「いえ、今日はなんも用意持ってきてないから帰ります」いや、自分でもねなんで泊まらへねん！！と思ったけど。(このへんがこじらせてる要因かなぁ)本当に何も持ってきてないし化粧品も下着の替えもない。The 不安...。こういう、いきなりの時ってみんなどうしてるんだろう？しかも私たち手も握ったことないのにいきなりお泊まりのハードル高すぎたAさん「また今度楽しみにしてるね！」ジェントルメンだ。そして、そっと私にキッス...なんてすることも無く。小箱くれました。Aさん「安いものだから重く受け取らないでね」THE KISS可愛い指輪入っていました普段スリコかSHEINでしかアクセサリー買わないからびっくり。しかし「重く受け取らないでね」って重く受け取るなってこと？その場で聞けばいいのに、帰ってきてからモヤモヤ考えてしまうやっぱりこじらせてる私でした...。まぁ、この指輪がまた波乱を呼ぶことになるんですけどね。長くなったのでまた後日いつも見てくれてありがとうございます♡良かったらポチリお願いいたします↓↓↓
初めましての皆様☆簡単な自己紹介↓↓↓元・体重106kg食欲旺盛型の肥満！(MAX体重112kg)３年がかりの自己流ダイエットで65kgまで減量しました2022年 初夏に72kgまでリバウンド2022年 11月まで 66kg～68kg 停滞中2022年 12月はダイエット強化月間！糖尿病、高血圧(改善傾向)、高尿酸値症の治療中。美味しいものを食べながら痩せたい。ダイエットど素人が成功も失敗も包み隠さず大幅減量にチャレンジしているブログです♪アメンバーについてアメンバー申請は現在、相互フォローの方のみです☆皆様、いつもいいねやコメントありがとうございます！大変励みになっています♡☆コメント欄はお返事が遅くなりそうな時などは閉じてます(12月は残業多めなの…)「読んだよ」のイイネ大歓迎です☆夏からの停滞期を脱するため、12月は今年最後の追い込み！(24日、25日は除外♡)・禁酒・お菓子禁止・ジュース禁止ブログもサボらず頑張ります！さて！！待ちに待ったクリスマスでした本編スタートです！！クリスマスだけはチートデイ今年も残り数日なの？！とビックリしてしまいます。皆さんいかがお過ごしでしょうか。私はというと...お仕事もバッタバタしてて実は24日もお昼まで働いてました17時からはIKEAのブッヘに行く予定があり、かなり焦りましたこの日のお昼ご飯はサラダとわかめスープだけにして、なんとか無事にIKEAに向かうことが出来ました＼(^o^)／(婚活編を読んでない方のために)1年ほど前に婚活パーティーで知り合ったAさんとクリスマスデートでIKEAのクリスマスビュッフェに行くことになっています13時過ぎに合流できまして近くのカフェでお茶しておしゃべりプレゼント交換なんかしちゃったりしてThe クリスマスって感じでした※この辺りは後日、婚活編をup予定ですwお茶タイムもそこそこに、IKEAの売り場散策を始めましたが、やっぱりIKEAって楽しいめっちゃ広いし子供から大人ま楽しめるグッズがたくさんですよね＼(^o^)／サメのぬいぐるみがやっぱり安定に可愛い！！売り場散策だけで2時間くらい楽しんだかも運動にもなったし、お腹もぺこぺこになりましたさて～今日のメインイベントIKEAレストラン。めちゃくちゃ楽しみにしてた3年ぶりのビュッフェ＼(^o^)／控えめに言っても最高です目の前のアイスクリームみたいなのはマッシュポテト取りすぎたミートボールは「プラントベース」をチョイスお肉を使わないのでビーガンやベジタリアン向けのサステナブルなミートボールと紹介されていましたIKEAレストランの素敵なところはまだまだありました！私は今回ラザニアとマッシュポテトも乗せてきちゃったけど、それ以外は...野菜、チーズ、サーモン、ローストビーフふむふむ。チョイス次第で低糖質な食事を目指せる内容なんです。美味しく食べて糖質コントロールできるって素晴らしいよね＼(^o^)／私はハイテンションで血迷ってラザニアとか大きいのをまるまる1個貰ってきちゃった実はラザニア半分とマッシュポテト半分は相手に食べて頂きましたm(*_ _)m大反省。これで(IKEA Family会員価格)2000円なら大満足ですドリンク類もたくさんありました！ホットティーも色んな種類があり、自分で淹れて楽しめました♪冷たいものはジュース系か炭酸水ですね。私は炭酸水をメインに頂きましたラズベリージュースが甘くて美味しかったけどコップ半分だけにしておきましたデザートもティラミスやロールケーキなどありましたが私はもうお腹いっぱいで、デザートなし「胃が小さくなる」なんてことは医学的に無いらしいですが、ダイエット強化月間で胃が一時的にしぼんだのか？？おかわりすることもなく、大満足な食事内容になりました♡気になる体重(´ºωº｀)ダイエット強化月間 開始時の体重12月1日66.6kg↓12月24日 朝の体重61.5kgみて！すごく頑張ったでしょめっちゃ減ってるの！↓12月27日 朝の体重63.2kg見事に戻ってきた。３歩進んで２歩下がる。まだまだ頑張らねば(´・ω・｀)お正月という大イベントも乗り切りたい！お雑煮とおせちの誘惑。今から戦々恐々今日も今日とてお仕事頑張ってきます！皆様も良い日になりますようにたまに貼り付け失敗しちゃいますブログ村！初心者(´･ω･｀)こちらもポチリよろしくお願いいたしますにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村こちらもよければご協力お願いします！トンポーローみたいな角煮が食べたくなってポチっちゃったお歳暮 ギフト 豚肉の和醤煮込み 2本 セット 贈答用 2本 セット 送料無料 お歳暮ギフト 御歳暮 2022 単品おせち おせち料理 クリスマス 人気 お返し のし メッセージカード 食べ物 実用的 お取り寄せグルメ お取り寄せ グルメ ご飯のお供 ごはんのおとも お肉 肉 角煮 煮豚楽天市場3,990円かに刺しにもできるカニ身♡二箱購入したよ＼(^o^)／かに刺身 生紅ズワイガニ 北海道産 かにしゃぶ（南蛮付き） カット済み 生食可 1.2kg入 ずわいがに ずわい蟹 ズワイガニ ズワイ ズワイ蟹 蟹 カニ かに 送料無料 ポーション むき身 刺身 生 カニしゃぶ 冷凍楽天市場7,980円お正月の親戚来た時に出す用に追加購入リンツ リンドール アソート ゴールド 4種類 約48個 600g チョコ チョコレート 金 詰め合わせ 大容量 送料無料 コストコ COSTCO楽天市場2,790円リンツ リンドール アソート ピンク 4種類 約48個 600g チョコ チョコレート 詰め合わせ 大容量 送料無料 コストコ COSTCO楽天市場2,830円
初めましての皆様☆簡単な自己紹介↓↓↓元・体重106kg食欲旺盛型の肥満！(MAX体重112kg)３年がかりの自己流ダイエットで65kgまで減量しました2022年 初夏に72kgまでリバウンド2022年 11月まで 66kg～68kg 停滞中2022年 12月はダイエット強化月間！糖尿病、高血圧(改善傾向)、高尿酸値症の治療中。美味しいものを食べながら痩せたい。ダイエットど素人が成功も失敗も包み隠さず大幅減量にチャレンジしているブログです♪アメンバーについてアメンバー申請は現在、相互フォローの方のみです☆皆様、いつもいいねやコメントありがとうございます！大変励みになっています♡☆コメント欄はお返事が遅くなりそうな時などは閉じてます(12月は残業多めなの…)「読んだよ」のイイネ大歓迎です☆夏からの停滞期を脱するため、12月は今年最後の追い込み！(24日、25日は除外♡)・禁酒・お菓子禁止・ジュース禁止ブログもサボらず頑張ります！最近はカロリーを支配したいと頑張っている私。本編スタートです＼(^o^)／食事会の焼き鳥年末年始あるあるの「ダイエットしてるけど毎週のように飲み会がある。」状態です今回は焼き鳥12月1日、ダイエット強化月間の開始時 66.6kgだった体重は62.8kgまで減りました。でもこれは「食べることへの恐怖」が加わってしまい、不食の日が2日ほど続いたため身体の中の水分やら筋力が落ちただけと思います前回の日記参照『食べる事が怖いと思ったこと、ありますか。』初めましての皆様☆簡単な自己紹介↓↓↓元・体重106kg食欲旺盛型の肥満！(MAX体重112kg)３年がかりの自己流ダイエットで65kgまで減量しました2…ameblo.jpカロリーの悪魔と上手く付き合っていけるように気持ちを引きしめました焼き鳥さん5人グループでシェアする大皿料理は自分の食べたい分量を取れるから管理しやすいです焼き鳥は1本1本注文出来るしねなにより鶏はヘルシーだ( ˙-˙ )鶏肉への絶大な安心感と信頼感とは言いましても、唐揚げと串揚げは食べてません食べたもの一覧と体重の変化焼き鳥会で私が食べたものです乾杯ビール(口つけただけ)黒烏龍茶 冷2杯 ホット1杯大根サラダ 小皿一杯鶏もも串 2本鶏ササミ梅 2本軟骨串 2本砂ずり串2本白ネギ串 1本ししとう串 1本銀杏串 1本ミニトマト串 1本もずく酢鶏スープお腹いっぱい結構食べました食べることがプレッシャーだった私はいずこ。ちなみに焼き鳥で1番ヘルシーな部位は軟骨だそうです軟骨串の良いところは、よく噛めるところ咀嚼して満腹感アップ！！野菜串も色々あったので気持ち的にも無理なく食べられました体重は...食べられなくて62.8kgと激減しましたが。焼き鳥会の翌日。63.8kgちゃんと1kg戻ってきました増えてしまったけど、ちょっぴり安心感。美味しく食べて痩せたい。その意思は変わりません！！またここからリスタートだ＼(^o^)／今週末はいよいよクリスマスIKEAのクリスマスビュッフェに行っちゃう日強化月間も24日、25日は除外！体重どんだけ増えるかなぁ...。見届けてくださる皆様募集中です叱咤激励お待ちしています...。コメント欄は現在は閉じてますが、クリスマス後は解放できる予定です(23日までお仕事残業続きでお返事が遅くなっちゃうの泣)どなた様も素敵なクリスマス、年末をお過ごしできるように願っていますたまに貼り付け失敗しちゃいますブログ村！初心者(´･ω･｀)こちらもポチリよろしくお願いいたしますにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村こちらもポチリお願いします広告収入で慈善活動中！職場の方々へちょっとしたクリスマスプレゼントに3個ずつくらい小分けして渡す予定♡リンツ リンドール チョコレート 送料無料 アソート 600g (4種 約48個) Gold ミルク・ホワイト・ヘーゼルナッツ・ダーク コストコ 通販 リンツチョコ ギフト ラッピング可能 『 訳あり 』ではありません 新品未開封楽天市場2,900円リンツ リンドール アソート ピンク 4種類 約48個 600g チョコ チョコレート 詰め合わせ 大容量 送料無料 コストコ COSTCO楽天市場2,830円リンツ リンドール アソート ゴールド 4種類 約48個 600g チョコ チョコレート 金 詰め合わせ 大容量 送料無料 コストコ COSTCO楽天市場2,790円
初めましての皆様☆簡単な自己紹介↓↓↓元・体重106kg食欲旺盛型の肥満！(MAX体重112kg)３年がかりの自己流ダイエットで65kgまで減量しました2022年 初夏に72kgまでリバウンド2022年 11月まで 66kg～68kg 停滞中2022年 12月はダイエット強化月間！糖尿病、高血圧(改善傾向)、高尿酸値症の治療中。美味しいものを食べながら痩せたい。ダイエットど素人が成功も失敗も包み隠さず大幅減量にチャレンジしているブログです♪アメンバーについてアメンバー申請は現在、相互フォローの方のみです☆皆様、いつもいいねやコメントありがとうございます！大変励みになっています♡☆コメント欄はお返事が遅くなりそうな時などは閉じてます(12月は残業多めなの…)「読んだよ」のイイネ大歓迎です☆夏からの停滞期を脱するため、12月は今年最後の追い込み！(24日、25日は除外♡)・禁酒・お菓子禁止・ジュース禁止ブログもサボらず頑張りますブロ友さんの記事も読みに行きたいのでは、本編スタートです！今回ちょっぴり不穏な空気…？カロリーに支配される。土曜日は休日出勤でした。仕事自体は半日程度で終わりそうだったので気持ち的にはゆったり朝８時に職場近くの喫茶店で同僚女子と待ち合わせをしてモーニングしてから仕事に行くことになり、HAPPYな気持ちでした♡この時までは( ˙-˙ )モーニングは、「ホットコーヒーと目玉焼きとサラダ」と書いてあったのでそちらを注文。パンもついてたそして量が…量が多い……。普段ならごく普通の一人前の量だと思いますが、ダイエット強化月間の私にとってはすごく多く感じてしまいました。食べるのが怖い。これが一番最初に思ったこと。糖質オフ生活をしているため、食パン(大きめ)まるっと1枚にバターを塗って食べることなんて、ここ最近の生活では皆無です。(糖質オフパンばっかり)これまでずっと食べることが大好きで食べながら痩せたい、これからも美味しいものを食べるために痩せたい。と思ってやってきたそんな私の気持ちは、今この目の前の食事をどうやって、やり過ごそう…。食べることがつらい。でもこれを食べることは義務だ。なんて考えてしまった…( ˙-˙ )しおしおメンタル血糖値が本当に怖くて同僚にパン半切れ食べてもらいました…。マカロニサラダも同僚のお皿に。サラダにコーンが入ってる。コーンは(血糖値的に)嫌だな。って3粒のコーンに対してもそんな風に考え始めてしまった。コーン大好きなのに。ナーバスになってしまうことは誰にでもあると思うけど、今朝の私は酷かったその後、お腹痛くなっちゃって昼ごはんはワカメスープのみ。夜ごはんは、キャベツと玉子の炒め物を小皿に少しと味噌汁だけ。あすけんさんの成績もボロボロだった今夜、お風呂上がりに体重測ったら62.8kg(12月1日 強化月間開始時 66.6kg)体重はすごく落ちてるけど食べないで痩せるのは、すぐにリバウンドしちゃうからね。これまでも何度も大小あれど、しおしおメンタルを経験してきました。ダイエットとは体重を落とすだけじゃなくて、メンタルと上手く付き合いながらやっていかないといけない大変さがあります。美味しく食べながら痩せたい今日食べたもので明日の体は作られるそうやって自分に言い聞かせているけど体の心のバランスも本当に大事ですね「食べることへの罪悪感」「食べることが怖い」そうやってカロリーに支配されたままでは健康的に痩せられない。いつもの私のように「チートデイやったるでー！！！！」って気持ちになれるようにおらはカロリーを支配してやるだ。私の体の主は私なのだ( ˙-˙ )明日はあすけん100点目指してがんばるでぇ！！！明日は血糖値を上げないようにしつつ、食事内容を見直します！！！明日は焼き鳥の予定もあるしね焼き鳥は食べる量が自分で調整できるから幾分、気持ちはラクなんだぁすぐしおしおなるけど、すぐに立ち直れるから単純です以上、いきなり激ヤセした私でしたブログ村登録しました。よく分かりませんがよかったらポチリよろしくお願いいたしますにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村よかったらこちらもポチリお願いしますm(_ _)mこの梅干しがいちばん美味しかった塩分７%で少し甘さもあります！つぶれ梅 紀州南高梅 塩分7％ しそ漬 600g ゆうパケット発送 超簡易梱包 しそ しそ梅 しそ梅干し 梅干し うめぼし 紀州梅 紀州梅干し 南高梅 酸っぱい 和歌山 ご飯のお供 高級 美味しい ご飯のお供 お取り寄せ 送料無料楽天市場1,800円しょっぱくて「梅干し！！」っていう感想なのはコチラ。色んな味が楽しめて美味しい！【2個以上ご購入で同梱可！】お試しセット 梅干し 熱中症対策 送料無料 はちみつ しそ梅 減塩 贈答 ギフト楽天市場1,500円会社で使ってるカップウォーマー♡温かい飲み物が飲めます♪カップウォーマー USB カップウォーマー カップ ウォーマー 保温 コースター お湯割り 猫舌 カップヒーター 木目 オフィス用 温かい 飲み物用 日本語説明書 二色 ホットウォーマー カップウォーマー楽天市場1,480円家ではこちら。カップ付属無し。可愛いウォーマー♡猫模様 カップウォーマー スマホ スタンド ドリングウォーマー コーヒー ウォーマー 電気飲料ウォーマー マグカップウォーマー 保温コスター 3段式温度調節 コンセント式 オフェスコスター 卓上水 お茶 コーヒー ココア スープ 牛乳など飲み物 4色選択可能楽天市場3,680円
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