朝のルーティン1、カーテンを開ける、日差しのきつい時は半分☀️1、母の様子をのぞく👀1、洗面へ うがい、洗顔、体重測定😑1、着替え1、仏壇、神棚の水をかえる1、ベランダの鉢植え🪴に水遣りこうしてみると、1日の始まりは水から。