やっちまった
風邪ひきましたーん
ありがたいことに
何年も風邪ひいてこなかったのに
去年の秋頃に風邪ひいてから
(あの頃は転職でメンタル落ちてた時期)
しっかり元気つけよう！
とか思って過ごしていたのに
こんなすぐに
また風邪ひいてしまうなんて⋯
引越しの手続きやらで
ストレスと疲れが出ましたね
(結局はメンタルからのアプローチ)
やはりストレスと疲れがたまると
精神的によくない
もろに影響でやすいタイプ♡
そもそも風邪なのかというところ
私の場合 自律神経の乱れもありうる
今回は目眩がきまして
頭痛と悪寒(熱はない)が襲ってきたので
早退させてもらいました
９時間睡眠でちょい復活！
今日は仕事に行きました
だいぶ身体はらくになったけど
副鼻腔炎に悩まされる
肉体的な疲労はわかりやすいけど
精神的な疲労はわかりにくい
ゆえに肉体の疲労を感じて痛感する
自分がメンタルやられてたのは
気づいていたけども
体調を崩すほどとは思ってなかった
ごめんなさい
ハッピーバレンタインなのに
チョコ買ってない
(自分に)
お土産でいただきました️♡
どっちも美味しかった
甘いのとしょっぱい(ちょいピリから)の
どっちもっていいよね(センスいい)
博多に行きたい！
信じるか信じないかはあなた次第
みたいな話なんだけど
今日はいつもと違う線のバスで
帰宅しようとバス待ちしてて
今日は月がキレイに出てるな〜と
少し離れたところに
目立つ星もいて
(この星と月が近くにいると
私の中で色っぽく見えてしまう現象ある)
もう少しで近づく️♡
とか思いながらボヤーとしてたら
キーーーラン
って何かが光って消えたの
流れ星にしてはゆっくり
飛行機ではなかった
UFO⋯宇宙人⋯ではなさそう
不思議な現象てあるもんだね
私のいいように捉えた️♡
そんなわけで
3連休中はメンタルズタボロになる
出来事があったけども
おかげで風邪もひきましたけども
すべて浄化ということで
身体は大事にしましょうね
今日もありがとう️♡