朝食は、ご飯に納豆、味噌汁、

そして、焼き魚。

 

これ、我が家の定番朝食メニューです。

 

これに加えて、海苔、梅干し、前日に作ったヨシケイのおかず。

 

片付けで面倒なのが、魚を焼くために使ったグリルの洗い。

 

 

これが、面倒だと感じたら、焼き魚調理が縁遠くなりがちです。

 

そこで、救世主!

大袈裟なようですが、本当です。

 

「フライパン用ホイル」

 

写真は「クックパー(旭化成)」という商品。

 

 

フライパンに、油もしかず、適当な大きさに切ったこのシートを敷く。

 

 

そこに、魚をのせて、コンロの火をつけるだけ。

 

 

ホイルにこびりつくこともなく、簡単に焼けるんです。

 

片付けは、超簡単!

 

小さくたたんで、生ゴミと一緒にゴミ箱へ。

 

 

これを使い始めてから、私はまったくグリルを使用していません。

 

朝の忙しい時間、朝食のおかずが簡単に作れること。

主夫にとっては大事なことです。