こんにちは♡


桜井りえです(*^^*)






昨日、とっても素敵な本を購入しました♡





たけいみきさんの
『お姫様になれる本♡』



著者のたけいみきさんは、

ノートや文房具の絵柄のデザインをされている、イラストレーターさんなのです♡


わたしの愛用しているノートもたけいみきさんデザインでした♡
(読者登録させていただいてるブロガーさんにも同じノートを使っていらっしゃる方がいてうれしい♡)



この本のテーマは

『かわいいと思う気持ちを大切に♡』



普段の生活のなかで、
女の子はとくに『かわいい♡』と思う瞬間がたくさんあると思います。


それは、お花や動物、インテリア小物だったり、
人によって『かわいい♡』と思う基準って違いますよね♡




何かを『かわいい♡』と思うとき、
そこには慈しむ気持ちがあります。




毎日の生活のなかに、

『かわいい♡』と思うものをたくさん取り入れて大切にすることで、
自身が満たされていくということを、身近な例を交えながらとってもわかりやすく書かれているこの本♡


ゆるふわなもの、かわいいもの好き女子にはすごくオススメです♡



挿し絵もとってもかわいくて
眺めているだけでテンションがあがります♡




ちなみに、

この本を池袋の本屋さんで見つけて夢中になってパラパラと立ち読みをしていたら、
5人くらいの男性から思いっきり見られましたキョロキョロ



あれはなんだったんだろう…(゜ ゜)笑





桜井りえ



*現在ご提供中のレッスン*


『シンデレラ プレ・レッスン』
まずは、心の土台づくりを
シンデレラ・プレ・レッスンとは?

*お申し込みはこちら→♡♡♡





こんにちは♪

桜井りえです♡




今朝は少し早起きをしてrunningを♡



(以前、靴紐に引っ掛かり転んでしまったので、これでもかというくらいヒモを中に入れこむ私*笑)



小さい頃、

喘息持ちだったこともあり、
走るとゼィゼイ苦しくなってしまうので
運動とは無縁の生活を送っていました。




だけど、


ちょうど去年の今頃だったかな?

ダイエットしたい!と急に思い立ち、
試しに家の周りをかなりのスローペースで走ってみたら


全然苦しくない( ^^ )


それどころか、



とっても気分爽快♪



なんで今まで走らなかったんだろうと不思議なくらい、気持ちが良かったのです♡




それからは自分のペースで
週3~5は欠かさず走るようになりました♪






小さな頃からの思い込みって、
本当に本当に大切ですよね。




無意識のうちに

『これはムリ!』

と刷り込まれているから、

それが自分の中での常識になっていることにすら気がつかないなんてことも。




*運動がニガテ

*甘い服が似合わない

*サバサバしている人がニガテ

*朝早起きするのがニガテ

*文章を書くのがニガテ

*人前に立つのがニガテ

(これはわたしのニガテだったもの→好きになったものシリーズニヤリ



苦手だと思うことをあえてイヤイヤやることはないけれど、

なにかのきっかけに『ちょっとつまみ食い♡』なんてお試ししてみると、

意外と新しい世界が広がるかもしれません♡




みなさんは、

自分の中で常識になっているもの

ありますか??(*^^*)


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桜井りえ




今日はお休みをいただき、
おうちの近くのカフェへきました♡



ゆったり本を読みながら、
プリンセスダイアリーを書いています♡



窓際の席がちょっぴり寒くて、
着ていたコートを膝にかけたら

店主のおじさまが
『ちょっと寒いですか?
  温度少し上げますね。』

と声をかけてくれました*


癒されるなぁ(*^^*)





この静かに流れる時間がとても幸せ。







桜井りえ







おはようございます♪


桜井りえです♡




最近、花粉すごい飛んでいますよね*


わたしも目と鼻をやられてしまって
毎日鼻炎薬が手放せません(  ;;)


特に今年は早くも目がウサギのように真っ赤になってしまって、痒くてもかくこともできず困っていたのです。



それに、実は
目薬とっても苦手(゜゜)




目のなかに入るものがすごく恐いので

目薬やコンタクトとは無縁の生活を送っていました。





だけど、
さすがにそろそろキツイな…と思ったので
薬局で目薬を買ったのです。


でも、自分で点眼できない…



できない…









彼に膝枕でさしてもらいました照れ


『こわいん?俺がやったろか?』

見かねて手伝ってくれた彼に感謝です。




季節の変わり目で二の腕が乾燥するときはいつも保湿クリームを塗ってくれたり、

身体が疲れているときはいつのまにか足裏マッサージをしてくれたり。



正直、自分で出来るよ~って思うことも
甘えちゃっていいと思います♡


ちゃんと感謝する気持ちがあれば大丈夫♡



どんどん甘えて、
ありがとうを伝えよう♡




彼の新たなお仕事が
またひとつ増えそうです照れ





桜井りえ



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おはようございます♡

桜井りえです(*^^*)






今日から3月がはじまりましたね♡


ただ、月が変わっただけなのに、
なんだか心がソワソワどきどきします♡



今月のわたしの大きなテーマは


『愛を循環させる♡』

小さい目標はスケジュール帳に付箋とメモで書いているのですが、

目先のことにとらわれすぎると、
出来ないことにたいして落ち込んでしまったり、人と比べてしまうので



あえて目標ではなく、
ふんわりとしたテーマにしてみました♡





今月はとっても楽しみなことがあるのです♡


それは

憧れの上原愛加さんに会えること♡





こちらの記事でも書いたように、

人生の大きなターニングポイントとなった、上原愛加さんの本。



ずっとご本人にお会いしたいなと思っていたので、本当に嬉しくて♡



きっと、このブログを読んで下さっている方の中にも、愛加さんの公開レッスンに参加される方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか?(  ^^)


お会いできたらうれしいな♡

本当に楽しみです♡








さあ、今日もいいお天気(*^^*)

まずは昨日の夜、彼がしてくれたマッサージを会社の同期にしてあげよう♡



愛は循環させるもの♡






桜井りえ

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