おはようございます♡
桜井りえです♡(*^^*)
先日、遊歩道に咲いていたお花♡
道を歩いているだけできれいなお花に出逢えるなんて、本当幸せだなぁ（＾＾）
昨日の夜は、
おうちに帰ってくるのが遅くて。
疲れていたし、
こんなときはいつもならメイクだけ落として寝てしまうのですが、
昨日はお風呂を沸かして、
ゆったりのんびりと自分をいたわってあげました♡
わたしがプリンセスレッスンをしていて一番悩むことは、
「いいよ♡」と掛けてあげることばが、
果たして本当に
自分を大切にしている「いいよ♡」なのかということです。
確かに、
メイクだけ落として寝てしまえば、
そのときはいいかもしれません。
だけど、
次の日起きたときに、
「あーすっきり♡」と起きられるかというと、
私の場合はそうではなかったりします。
毎日しっかり湯船にはいって、
半身浴をして、
モコモコの泡で身体を洗ってあげるたびに
「あ～いい気持ち♡」
「幸せだぁ♡」
と感じるからこそ、
疲れているときほど、
そうしてあげたいと思うのです♡
自分に「いいよ♡」と言ってあげるタイミングって、シンプルなようでちょっと難しい。
私「疲れているなぁ。
お風呂に入るの面倒くさいし、
明日の朝入ればいっか。」
心の声『本当はどういう気持ちになりたい？』
私「さっぱりして、
ゆったりと幸せな気持ちで眠りにつきたい♡」
心の声『もちろんいいよ♡
そうしたらお風呂をわかして、
大好きな香りの入浴剤をいれて、
身体を綺麗に洗ってあげるね♡』
悩んだときは、
「本当はどうしたい？」
ではなくて、
「本当はどういう気持ちになりたい？」
と聞いてあげると、
じぶんの本当のココロの声が聞こえてくるかもしれないなぁ♡
そんなことを思った夜でした♡
今朝起きてみたら、
頭もココロも身体もスッキリ♡(*^^*)
素敵な１日が始まりそうです♡
では♡
桜井りえ