こんにちは♪
桜井りえです♡
SNSを見ていると、
休日の過ごし方って
ほんとうに人それぞれだなぁと感じます♡
朝から夜まで
たくさんの方と会って
色んな経験や知識を吸収する
限られた時間をめいいっぱい使って
１日に4つや5つの予定を入れ、こなしていく
わたしもそんな人になりたいなと
考えていたことがありました。
スケジュール帳に
時間単位でたくさんの予定がある♡
それは、
なんだか『デキる女性
』という感じでとっても輝いて映っていたのです♡
ただ、
いざ自分がそうなってみると
はじめはすごく気分がいいのですが、
だんだん『これやらなきゃ』『あれやらなきゃ』と窮屈な気持ちになっていき、
楽しみにしていた予定さえもタスク化していってしまうことに気づきました。
そして、
沢山予定を入れた次の日は
反動で何にもしたくなくなってしまう。
そもそもわたしは、
自分を幸せにしてあげるために
予定を入れているはずなのに、
パズルのピースを埋めるように次々と予定を入れることで
自ら心地よい幸せを奪っていたのです。
どうしてこうなってしまったのか。
それは、
自分の基準で心地よさや幸せを選びとっていなかったから。
もちろん
予定をたくさん入れて、
充実した毎日を送ることを幸せに感じる人も沢山いると思います。
それってある種才能だと思うし、
充実している方をみると素敵だなぁと思います♡
ただ、わたしには合わなかっただけ。
それに気づけたとき、
とっても安心しました♡
『な～んだ♡
だったら、自分に合うペースをゆっくり探していけばいいんだ♡』
今週末は〇〇と〇〇の予定を入れて、振り返ってみる。
ん～少し疲れちゃったかな
そしたら来週はもう少し調節してみよう♡
そのかわり、自分をいたわる時間を
たっぷりとってあげよう♡
そんなふうに自分の気持ちとしっかり相談をしながら、心地よい自分ぺース♡をつくっていくと、
厳選された、自分にとって幸せな選択だけが残っていくのです♡
自分を幸せにするために、予定を立てる♡
皆さんのスケジュール帳は
どんな予定で埋まっていますか？♡
桜井りえ