汗シリーズ、本日で最後といたします
いろいろ書いてきましたが、
はっきり言って、
こうすれば・・・ああなって・・・こうなって・・・
お悩みがすっきり解決
・・・というわけには
簡単には いかないかもしれません・・・
まさに 汗は 人体の不思議 と言える世界なので
ですが、
敵を知る 汗のことを知っておく ことで、
敵 （汗） よりも
一歩 優位に立てるのでは・・・？
と 私は思っています。
汗は、
体温の上昇時、
精神的な緊張時、
辛い物を食べた時 などに
かきますが・・・
特に 暑い時期におススメのグッズとして
保冷材 をご紹介します。
ケーキなどについてくる あの保冷材です。
汗をおさえたい時、
首 （特に 耳の下あたり）、
手首 足首 ひざの後ろ、、
脇の下、
足の付け根 を
保冷材で冷やすと、
体温の上昇を抑えられるので、汗も収まります。
（発熱の時にも 利用できますね）
保冷材は 小さくてポケットに入れられるので便利なのですが、
欠点は 中身が溶けて保冷効果が長持ちしない事
・・・
なので、
冷えたペットボトル や
最近見られるようになった 濡らして振って使うタオル なども
おススメです。
ライフスタイルに合わせてお選びいただき、
少しでも快適な 汗ライフ
お過ごしくださいませ
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奥村皮フ科 皮膚科・泌尿器科
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