正月に、娘に付き合って食い物主体のイベントに行った
のだけども、、、
そこのフレンチのコースでギリギリ限界。
翌朝の和食を残す。
まぁ、歳なんで食えなくなったのかねぇ。。。
で、仕事が忙しくなって、職が不規則に。。。
昨日は、朝昼食べれずに、夜にお菓子を少し。。。
まぁ、お茶とか、ビタミンCは結構飲んでいるので
脱水はしないだろうけども、、、
今日は、さっき、コンビニで仕入れたのを食べた。
1)納豆巻き1本、
2)野菜ジュース200ml
3)乳酸菌120ml
4)薬+サプリ
これだけで、満腹になって苦しいのだ。。。
なんとも、情けない。。。
のだけども、、、
そこのフレンチのコースでギリギリ限界。
翌朝の和食を残す。
まぁ、歳なんで食えなくなったのかねぇ。。。
で、仕事が忙しくなって、職が不規則に。。。
昨日は、朝昼食べれずに、夜にお菓子を少し。。。
まぁ、お茶とか、ビタミンCは結構飲んでいるので
脱水はしないだろうけども、、、
今日は、さっき、コンビニで仕入れたのを食べた。
1)納豆巻き1本、
2)野菜ジュース200ml
3)乳酸菌120ml
4)薬+サプリ
これだけで、満腹になって苦しいのだ。。。
なんとも、情けない。。。