以前に作ったソイバー
我が家で
あまり人気がなかったので...
でもきっと美味しくなると信じ
改良版作ってみました
これがっ
とびきり美味しいのですっ
歯ごたえ
味わい
甘さ.....
美味しくて
もう市販の買えないっ
〜材料〜
(18cm-19cmの型)
★チーズ
(普通のプロセスでOK)100g
★生クリーム 50cc
★卵 1個
★スプレンダ 10袋
(甘さは最後お好みに合わせて
調整して下さい)
★アーモンドプードル25g
★大豆粉20g
(アーモンドプードルと
大豆粉合わせて45g
割合は多少変わっても大丈夫)
★純正ココア 25g
★ナッツ 30g
★アーモンドスライス20g
これ多く見積もっても
全体の糖質19g
20等分したので
1本あたり1g以下
なので私はここで
美味しさを追求して
刻みチョコを入れます
＋チョコ糖質14g
チョコ入りナッツソイバー
1本あたり1.6g
〜作り方〜
1.耐熱ボールにカットしたチーズ
と生クリーム入れチンして
柔らかくする
2.滑らかになるよう混ぜ
甘味料も入れ混ぜる
3.卵を少しずつ混ぜる
4.粉類 ココアを
一種類ずつ混ぜていく
5.ナッツ類も混ぜ
6.クッキングシート敷いた型に
平らにのばす
7.160度20分くらい焼く
完成
十分冷えてからカットしてー
容器に入れておけば
いつでも食べれます
ちょっとした分量の調整で
自分の好みに合った
お気に入りスイーツ完成
このバー
美味しい上に手を汚さず
サッと食べれる
チーズベースで
ナッツも入っていて
満足度高い
旅行やお出かけに
すごく重宝します
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