こんにちはヾ(＠^▽^＠)ﾉ
今日のおすすめのツボは。。。
百会 ひゃくえ
場所
頭のてっぺん、
左右の耳の先端を結んだ線と、眉間を頭のてっぺんに
むかって上がった線が交差するところ
効果
冷え、のぼせ、めまい、頭痛
自律神経失調症の緩和
押し方
両手の中指の腹を百会に重ね合わせます。
まっすぐ体の芯を抜けるような感じで押します。
心地いいと感じる強さで、じんわり押してください。
押したときに、かたいほうがいいいですね(´∀｀)
やわらかいなと感じたら、あなたの知らないうちに
身体がストレスをためこんでいるかも
しれません(´＿｀｡)
身体のサインに耳を傾けてみませんか？
パワーアップクラブ高松店
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