眠れました！

久しぶりに、四時間くらい眠れました！

疲れが一気に抜ける感じが良いですね😃

最近気にしていること…

お水をたくさんとること

食べ物はきちんといただき、インスリンを打つのを忘れない

高血糖になっても追加うちで対処

低血糖をこわがりすぎない

エーワンシーさげたら更に目標があります。

まずはそのために体作りとダイエットをしますね