オレ流筋トレのやり方

まずは鏡のまえで自分の身体をよく見ること！

で、どこの筋肉がほしいか把握する。

筋トレするときもその部分が使えていることを意識する。

ただ闇雲に腕立て伏せなんてしてても意味がない！


これが経験上最高の筋トレのやり方である！

ポックリいきたい

地震ヤバイよな(~_~)







もし自分が死ぬんだったら地震津波火事放射性物質、
みんなこわいから苦しみを感じるひまもなくポックリいきたいな<(＿ ＿；)>

悪い癖

人にやさしくしすぎて損してんのかな？

明らかに相手がおかしくても自分の思ったこといえないんだよね













争いが嫌いというか








…













よっしゃ


次はガツンといってみよ