最近、毎日あきらかに食べ過ぎの日々・・・
普段お煎餅とかポテチは食べないんだけどストレスのせい
なんだかバリバリ音が出るものが食べたくなる
そしてそうゆうしょっぱい系
食べると
今度は甘い物
食べたくなって
そしたら今度はまた
しょっぱいのが・・・・とこれの繰り返し
そろそろ薄着になってくる季節だし
ダイエットの再開宣言
（毎年４月５月あたりに宣言してる気がするけど）
でも
友達とのランチ
は大切な時間だし甘い物
も我慢できないから
夜ご飯で調整しよう
また白飯
の代わりにお豆腐だぁ
とりあえず目標は２㌔
（あまり目標を高くしちゃうと焦ったり挫折しやすいからね）
無理しない程度に頑張ろう
そして今日はこれから振替レッスン
いっぱい動いてくるぞ～
・・・ってか今日の強風で出来るのか
