今日はこないだ友達にもらった誕生日プレゼント![]()
これを使ってみました
ポケスリム~![]()
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これは電気の刺激を運動神経に与えて
筋肉を収縮させる器具だそうです![]()
とりあえず・・・お腹につけてみました![]()
うぅっ
お腹がピリピリ
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ピリピリボコボコするぅ~![]()
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(強度、一番低い設定にしたんだけどなぁ
)
これ、毎日ちゃんと続けたら効果出そうな感じ
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1日15分![]()
15分このピリピリに耐えれば・・・
耐えればきっと・・・![]()
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慣れてきたら少しづつ強度も上げて頑張ってみよっかな![]()
はなみずきちゃん、ありがとう![]()
なんか鍛えられてる感があって良さそうよ![]()
そして夜はノリちゃんにもらった
あかすり~![]()
これを
お風呂で試してみようと思います![]()
初あかすり・・・ちょっと恐ろしいけど![]()


