香り

安眠を促すラベンダー(^-^)
ディフューザーで

地震があってから
ホントはキャンドルが好きだけど
寝る前はキャンドル禁止にしてます。

加湿変わりにもなるし
ライトも付いてるので
私は無印良品のディフューザーを使ってます♪
二つ目。
ずっと使い続けて壊れちゃったから新しいの買った。

もう一つはランプの熱でお水が温まり、
優しい香りが広がるタイプのダブル使い。
キャンドルでオススメなのが、
｢millefiori｣
私は｢millefiori｣のキャンドルが大好きで、ミラノの本店まで直接買いに行ったくらい。
燃焼時間約60時間もあって
一つ3980円くらいのキャンドル。
キャンドルにしては香りが強く
部屋全体に広がる香りに包まれ幸せな気分になります♪
特に好きな香りがホワイトムスク
私はもうずっと使ってるので、果たして何個目だろうて感じ。

香水も高校生の時からずっと使い続けてるランコムのトレゾアに
ロクシタンのローズを重ね付け

色々試したけど
ずっとずっと変わらないな。やっぱりこれが一番自分にとっては良くて
私の香りって感じ。

お好きな香りに包まれ癒されてみては
いかが？
アロマ生活楽しいよ♪
お風呂にアロマを三滴から五滴程入れ
お塩を入れるだけで、
浄化作用やリラックス、体を温めてくれたり良いことづくめ♪♪

あなたが良いと感じる香りが
体が必要としてる香りですよ♪
私は
ラベンダーとゼラニウムが大好き☆

では、おやすみなさい

トラウマ

誰しも
心に傷を負い

普段笑っていても
心の中の傷が
記憶と共に
蘇る事がある。

どうやって
取り除こうか。。

傷付く事に脅え
前に進むのが、ふと怖いと

もう大丈夫だよって
安心して前に進めるように
セラピストが
居るのです。

トラウマごと
愛せる自分になれたら

傷から学びがあったと
強さや人を思える優しさに変えて
されて嫌な事は
しないと反面教師

相手を傷つける刃の裏に隠された思いを
読み取って
怒りの裏には寂しさや恐れからもある

もう
大丈夫だよって

自分を沢山愛してあげて
優しい気持ちで満たしてね

トラウマ何て
いらないやい！
って
手放しちゃって

しっかり掴んでおくのは
幸せを感じる、思わず笑顔溢れる出来事。それに関わって行くモノ達。

目には見えない物=愛

生きてるだけで、愛に溢れてます。

何の為に生まれて来たのか
まだ意味を知らなかった私は、鈍感で、

愛に溢れてる事あまり気がつけなかったのかも。

ほんの小さな幸せに
感謝出来る事に目を向けていったら
いっぱいいっぱい幸せあった。


１人ぼっちで過ごす夜も
決して１人で人は生きて居ないと
いうこと。
物に囲まれる生活だって、
一つ一つ誰か会う事すら無くても今見えてない人が作ってきた。

導かれるように
昨日まで知らなかった人に今日出会ったりいろんな奇跡いっぱいあるけど

生まれて来た事が
愛の証し

気付いたらどんどん探して行ける
自分自身の幸せ
自分で手繰り寄せる事が出来る

愛を感じる事=見えない物に敏感になるということ

いつも
たった１人の事だけを想い
深くそして広く
その人の今までを
全てを受け止め
愛情持って包み込んであげるのだ

どこまでも無限に