ちょっと更新が遅れてしまいました(x_x;)
この数日食べた物。。
実は食べ過ぎてるような気がして書くの恐ろしい(笑)
と、言うか毎日ちゃんと書いてないと
何をどれだけ食べたか忘れちゃうんですね。
美味しかったのはマークシティの中にあるパエリアパスタ。
美味しい報告じゃなくて、
ダイエット報告でした(/_･､)
仕切り直し。。
さかのぼり形式で記憶を辿ります。
まず今日。
体重測定
ダイエット開始より一キロ減。
意識的にダイエットモードだから、心のどこかでセーブ出来てるのですね。
起きて、タピオカミルクティー、
ゆで卵、栄養ドリンク
夜、パスタボロネーゼ、バーニャカウダ、海老と白身魚のフリット、トマト、牛肉たたき
白ワイン、カシスソーダ
昨日、
昼パエリアパスタ、レタスのサラダ、紅茶
夕方おにぎり１つ、チョコ４ヶ、
夜遅い時間に帰ってから野菜とお肉の鉄板焼き、味噌汁、ご飯いずれも少な目
お酒二本
一昨日昼
白身魚のレモンバター、サラダ、野菜スープ、ご飯小、お肉小
夜、ピザ、パスタ、バーニャカウダ、前菜、ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞワイン二杯
一々昨日、プチドリア、夜ネギ焼き、ｺﾝﾆｬｸ、牛スジ炒め、はんぺん、お酒いっぱい、クッキー、など。。
結構食べてますね(x_x;)
この数日食べた物。。
実は食べ過ぎてるような気がして書くの恐ろしい(笑)
と、言うか毎日ちゃんと書いてないと
何をどれだけ食べたか忘れちゃうんですね。
美味しかったのはマークシティの中にあるパエリアパスタ。
美味しい報告じゃなくて、
ダイエット報告でした(/_･､)
仕切り直し。。
さかのぼり形式で記憶を辿ります。
まず今日。
体重測定
ダイエット開始より一キロ減。
意識的にダイエットモードだから、心のどこかでセーブ出来てるのですね。
起きて、タピオカミルクティー、
ゆで卵、栄養ドリンク
夜、パスタボロネーゼ、バーニャカウダ、海老と白身魚のフリット、トマト、牛肉たたき
白ワイン、カシスソーダ
昨日、
昼パエリアパスタ、レタスのサラダ、紅茶
夕方おにぎり１つ、チョコ４ヶ、
夜遅い時間に帰ってから野菜とお肉の鉄板焼き、味噌汁、ご飯いずれも少な目
お酒二本
一昨日昼
白身魚のレモンバター、サラダ、野菜スープ、ご飯小、お肉小
夜、ピザ、パスタ、バーニャカウダ、前菜、ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞワイン二杯
一々昨日、プチドリア、夜ネギ焼き、ｺﾝﾆｬｸ、牛スジ炒め、はんぺん、お酒いっぱい、クッキー、など。。
結構食べてますね(x_x;)