ダイエット報告 13

今日の朝の体重は、、ダイエット時と変わらない感じだった汗アセ(^^;;

そらそうですね。

前日お酒や焼き肉。。

今日は、
100円のグラタン、

夜アボカド、マグロの雑穀米丼
味噌汁、
グリーンサラダ
ドライフルーツ
シャンパン

桃ジュース

早い時間に食べたので
お腹は今空いてます。

明日の体重は軽くなってるはず

ホント普段はプチ大食いなので、
自分的には、
食事制限OK範囲クリアしてます。

2000カロリーいってないから
徐々にホントにゆっくりペースで
体重が下降してると思います。

運動追加したら
もっと早そうだけど。

頑張りまぁす☆