こんにちは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。
世界ヨーロッパでは大きなニュースになっていますが、日本のトレイルランニングメディアで話題に取り上げているのを見ず、日本人ランナーも何人か参加をし、僕自身も将来的な参加に興味がある大会ですのでニュースをご紹介します。
この大会では日本の丹羽薫さんが女子２位となる３２時間２２分でフィニッシュしていますが、レースで何の影響もなかったのか心配とともに不思議に思っています。
７月９日（金）～１１日（日）、スペイン・カタルーニャ北西部のヴァル・ダランで開催されたトレイルランニング大会(162k, 105k, 55k, 15k)で、３００人以上のランナーが下痢や腹痛、激しい嘔吐、頭痛を訴える人が出て、帰国後数日経ってから緊急搬送された人もいる大事件になりました。
レースには７５カ国から４,０００人が参加していました。
事件発生当初は、「給水所で提供された食事や水に問題があったのではないか」といった憶測の声が広がっていました。
その後の調査では、「食中毒の可能性はなく水が原因ではないか（現在も詳しい原因は追及中）」と発表され、体調不良に悩まされたランナーたちで構成されるFacebookグループで５００人が集まる騒ぎになっています。
どのような騒動になっているのかは参加ランナーのフェイスブック投稿をご覧いただくとよくわかると思います。
レース後に体調不良を患ったランナーの声
主催者が「ヴァルダランの水は硬水で多くのミネラルを含み、すべての人の身体に合うわけではありません。」とコメントをしたところ、体調不良者の中には硬水に慣れたフランス人やドイツ人も含まれていたことから、「それだけが原因とは考にくい！」その答えに納得できないランナーが多く出て、炎上を招いたようです。
現在わかっていること
・レース後に体調不良を訴えるランナーが日増しに増加し、その数３００人以上
・体調不良者はイベントの２つの最長レース（１６２kmと１０５km）に参加している約３００人のランナーがほとんどだった
・スタッフの中にも同じように体調を崩した人がいた
・体調不良者の発生は、VDAとCDHのコース区間に集中していた
・エイドステーションの水はボトル入りの天然ミネラルウォーターか直接、または山に運ばれたタンクのヴァル・ダラン村で組まれた水から提供され、衛生的で飲料に適した水でだった。その後の調査でも汚染は見つかっていない。
・参加ランナーの中にはエイドステーションで提供された水を飲まずに鉱山地域で山に流れる水を飲んだ人がいた
・主催者は体調と詳細を確認するために、すべてのランナーにメールを送信した
・現在も原因追及中で、内部調査が進行中
主催者の発表した見解
エイドステーションの水はボトル入りの天然ミネラルウォーターか直接、または山に運ばれたタンクのヴァル・ダラン村で組まれた水から提供され、衛生的で飲料に適した水でした。
ヴァルダランの水は硬水で多くのミネラルを含み、すべての人の身体に合うわけではありません。何人かがレース中に「山に流れている自然の水を飲んだ」と私たちに言いました。多数のランナーの診断結果により、体内より高濃度のフェリチン（鉄結合性タンパク質の一種）が確認されています。このことは、鉄などミネラルが多く含む鉱山地域で水を飲んだ事実を示しています。
次回大会における改善案
2.エイドステーションの水を提供する前に入念な水質チェックを行います。
3.レース中に６０人以上の医療関係者を配置していたが、次回大会ではランナーの体調チェックのための人員をさらに増員します。
ここからは僕個人の意見です。
まずニュースの内容を見て思ったことは「鉱山地帯で山の水を飲んじゃダメでしょ」と。。そうしたランナーが一定数いることが原因追及を困難にしているようにも見えます。
報道を見るとやはり「水」が怪しく見えます。
現在はコロナ禍ですので帰国後の体調不良はランナーの怒りを増加させ、事態を悪化させたようにも見えます。
大会主催者は次回大会での改善に向けた同じ事態を避けるべく危機管理意識はあるようですし、救護体制にも問題はなかったように見えます。
僕だったら？アジア人の僕がヨーロッパの大会に参加をするのであればコントレックスやエビアンなどの硬水を普段から適量を飲んで慣らしておくと思います。実際そうしています。（軟水に慣れた日本人がそれで硬水に慣れるかどうかはわかりません。しかし、レースで初めてを経験しないというのがなるべくトラブルを防ぐ上での僕のモットーとしています）
僕もレースで食あたり水あたりの経験があります。
モンゴルの大会ではレース前日にヤギのチーズを一口試食して、その日から３日間下痢や腹痛、激しい嘔吐に見舞われました。翌日のレースは１００kmのカテゴリーをフルマラソンの距離に変更し、下痢と腹痛のためスタートからグロッキーで、ほとんど歩いてゴールすることになりました。「一口ぐらいなら」と考えた僕が悪かった。
ベトナムの大会でもレース中盤でとつぜんの激しい下痢や腹痛に見舞われたことがありました。（おそらく提供された水が原因だったのではないかと考えています。ベトナムの大会はいくつか参加しておりはじめての体調不良でした）
基本僕は海外では火の通ったものしか食べませんし、飲料水にはかなり気をつけていますので、お腹を壊したのは２８か国を旅してこの２事例だけです。
海外のレースではエイドステーションの補給が原因で、食あたり水あたりすることは可能性としてはあると考えています。食あたりは給水所で提供されるものを食べないことで回避できますが、水は飲まないとレース続行できませんからそれでリタイアになったとしても仕方がないと考えます。
非常に興味深い事件ですので、今後もしばらく動向をチェックしたいと思います。
より詳しくお知りになりたい方は元記事の３つをご参考ください。
【記事（スペイン語）】Plusieurs centaines de coureurs intoxiqués pendant le Val d'Aran by UTMB ?/ヴァル・ダラン by UTMB大会で、数百人のランナーが病気に？
【記事】Val d’Aran by UTMB: “Hemos descartado cualquier tipo de intoxicación alimentaria”/ヴァル・ダラン by UTMB大会主催者の公式見解：「食中毒の可能性はない」
【記事】Plusieurs centaines de coureurs intoxiqués pendant le Val d'Aran by UTMB ?/ヴァル・ダラン by UTMB大会で体調を崩した数百人のランナー
エイドステーションで普段食べ慣れないものを食べない、飲み慣れないものを飲まない。あと（これは海外旅行の基本中の基本ですが）海外旅行で生水は決して飲まない。
これらはあらかじめマイルールを作成しておくことで対応できます。
皆さんも気をつけてくださいね。
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