こんにちは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。
４連休の最終日は、奈良県の生駒へ。最終日なので空いているかなと予想したのですが、生駒ケーブルは生駒山上遊園地に行く家族客で大混雑。
大阪最高の絶景スポット「ぼくらの広場」。長居に大泉緑地、大阪城、万博記念公園まで、大阪のランナーの練習場所が上から見下ろせるのはここだけ。さらに右手に六甲山、左手にダイヤモンドトレール、遠くは関西空港、大阪府のほとんど全域が見渡せます。
控えめに言って最高です。
最高のツアーを開催いただき、お世話になりありがとうございました。事前の告知どおり超絶景１８０度の大パノラマを楽しめました！本当に関空から千里中央方面まで一望できたのは驚きました。ツアーの目玉である秘境カフェで食べたスリランカカレーも美味しかったです。フードもドリンクもメニューが豊富でギリギリまで悩みました。いつもながらの細かい気配りに感謝しています。塩分タブレットやデオドラントシートをさりげなくお配りいただき、参加者一同助かりました。次回のツアーも楽しみにしています！（兵庫県神戸市在住/４０代男性M）
どれだけ頑張ってツアー開催してもイーモシコムでなかなかレビュー書いてもらえないので、こうした感想メールは励みになります。
いいレビューがないと「次回開催はやめておこうかな」となります。練習生やツアーファンの方は応援の意味合いでも毎回感想書いてもらえると嬉しいです！
今日はフェニックスTのノースリーブを着て正解。まだまだ気温が高い日が続きます。台風が近づいてきているので風が強く吹き、運動中はずっと涼しく快適でした。
その後は日本屈指の酷道の圧倒的急勾配を楽しむ！！ノンストップの激坂を各自のペースで駆け下り楽しみます。だいたいどんな人が走ってもキロ５分は出ますね。止まれない。止まれたらおかしい。最大傾斜勾配３１%、ブレーキをかけると自分の膝にはかえって悪いです。
しかし、日ごろ走り鍛えていない人だと下りおりたら生まれたての小鹿のように足がくがくぶるぶるになるでしょう。
1km3分50秒ぐらいのペース感覚だったのですが、あとで時計を見たら3分15秒出ていました。それほど速く走ったつもりはありませんでしたが、日ごろあまり3分台ペースで走ることがないので実体感との誤差が大きかった。ダメですね。
森のレストラン「ラッキーガーデン」へ。ランチ時間帯をずらしたこととと、席が増設されていで待ちなしの余裕で入れました。席も社会的距離が取れるよう工夫されていました。何より屋外での食事ですしね。
一番人気のカレープレート（1,６００円）。カレーは日替わりですし、おかずも替わるので毎回来ても飽きません。昨年に続いてカレーツアー再参加の方も多くいました。
マンゴーラッシー（６５０円）は濃厚で氷なしでグラス並々ジュースでお得感あり。参加者の中には「１リットルぐらい飲み干したい！」という声もありました。
梅ソーダ。数量限定 ドライカレーは完売で残念。名古屋から車で参加の女性は家族土産にラッキーカレーナン（500円）を買って喜んでいました。
「あまりお腹がすいていない」という女性の方はミニカレーとナンのセットをオーダー。
僕は昼食にトレイルミックスナッツを食べ過ぎたのかあまりお腹がすいておらず（ロードを走って消費するカロリーはたかがしれているので、この日は山登り少なくロードが多かったから僕のお腹もすかず？）、
食事の代わりにデザートを注文。写真はスリランカの蒸しプリン、ジャグリプリン（５４０円）にアイスクリームとキトゥル・パニー（スリランカ産のヤシの蜜）を合わせたもの。感想は、「風変わりな味でぼそぼそした食感のカスタードプリン」。
ライムジュース。プレーンの炭酸にライム果汁は糖質低く最高の組み合わせ。
ほかにもオレンジと黒胡椒のケーキ（６８０円）、キャラメルプリン（４３０円）、ココナッツ珈琲ゼリーなど気になるメニューがいっぱい。
カレーツアーはやっぱりいいですね。グルメトレイルランツアーは毎年５月の連休に開催しています。
１２月の年末のツアー企画、どうしようかなあ。
Never Stop Running.
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