こんにちは。

トレイルランナーズ大阪の安藤大です。

 

 

毎年夏限定で開催しているナイトトレイルラン。その一番人気コース、神戸ナイトラン。ナイトランのコースは安全に楽しめて、どれも夜景が綺麗な場所を選んでいます。

 

夜の滝も鑑賞できてお得。日中は大勢の登山客でにぎわう六甲山も夜はひっそりで貸し切り。

 

僕の家のご近所さん、大阪の吹田から参加されたIさんからの感想。

 

念願だった神戸ナイトトレラン、楽しかったです。やっぱり夏は夜ですね。昼よりは走れます。野生の生き物にも遭遇できるし、神戸の夜景は綺麗でした。大満足のナイトトレラン、ありがとうございました。(大阪府吹田市在住/女性Sさん)

 

「野生の生き物に遭遇できてよかった。」と(笑)この日は新神戸の高架下をくぐってすぐ、市街地で巨大イノシシに遭遇!そのうしろを可愛らしいウリボー3匹がちょこちょこと…みんな誰一人としてびっくりせず逃げもしないことに、びっくり。

 

夜は日に焼けにくく、アブやハチなど虫もおらず、密にならずと言いことづくめ。ただし、夜は野生動物が突然出てくることもありますし、もし何かあったとしても誰もかけつけてはくれないということでリスクが高いです。僕も好きで一人夜間に山を走りません。ロングレースで経験しておくので十分だと思います。

 

僕が「皆さん、見てください!」

 

“子供に必ず一度は見せたいシーン”「セミが羽化する瞬間」を見ることができました。羽化したセミは妖精みたい。見た色合いと大きさではアブラゼミやクマゼミではなく、ミンミンゼミに見えました。夜ならではの感動があります。


この日一番遠方の奈良県から来られたIさんからの感想。

 

神戸ナイトラン、大変楽しませていただきました。ナイトトレイルに慣れておらず、昼間以上に安全走行を心がけて慎重になってしまうところもありましたが、はじめて目に下港・神戸の夜景は素晴らしく感動しました。大阪方面や対岸の街まで見渡せて、奈良の若草山から見渡す夜景と違った独特のきらびやかさがあって素晴らしかったです。

 

神戸は神戸マラソンを2回走ったことがあるだけであまり訪れたこともない街でしたが、市街地のすぐ裏手が山という独特の地形はすごいなと思いました。ありがとうございました。(奈良県奈良市在住/40代男性Iさん)

 

「奈良の人は京都や神戸までわざわざ出歩かない(新型コロナウィルスが発生していなくとも)」と言いますが、これはイベント統計的にも当たっています。だいたい奈良の方の京都や神戸へのイベントの参加率は少ないです。遠いですからね。

 

ちなみに「京都の人は奈良まで出歩かない」「大阪や神戸の人はどこへでも行く」。これも当たっていると思います。大阪は中間点なのでわかるとして神戸の人はどこへでも行きますね(誉め言葉)。行動範囲が広い。

 

いまはナーバスな事情はありますがほかの都道府県をまたげば、植生や見える風景も違いますよ。それが僕が国内外のレースに参加をしてきた理由で楽しみです。

 

市章山からの光り輝く絶景。日本には三大夜景スポットがあり、北海道・函館山からの夜景、長崎県・稲佐山からの夜景、そして六甲山の摩耶山・掬星台(きくせいだい)です。ここは三大夜景に含まれていませんが、麓から手軽に登ることができ街が近いのがポイント。

 

スタートのときは蒸し暑かったものの山に入るにつれて風が涼しくなり気持ちよく走れました。山の中は星が綺麗でしたね。木星と土星、北斗七星もしっかり見えて。大龍寺寺までの上り坂走はきつかったですが、その後のトレイルは走りやすく、ライトの明かりを頼りに、ドキドキ感もあって楽しめました。

 

市章山の夜景は思わず声が出ちゃうぐらいすごく綺麗でした。本当にきらきらしてて、神戸港から関空方面まで綺麗に見えてロマンチックでした。なかなか日常生活で味わえない経験をいろいろさせていただきました。夏場だけのお楽しみ、ナイトトレイルと川ドボンはまた来年もリピート参加したいです。(大阪府大阪市在住/女性Sさん)

 

下山後は異人館通りを抜けて、布引ハーブ園ロープウェイ方面へ。

 

夜は涼しいと言っても最近は夜でも異常な暑さです。これまでナイトランツアーを数多く開催してきましたが蒸し暑いと感じたことは少なかったです。

 

夜間のイベントはペース配分が難しく、スタートしたときから解散時刻に向けてカウントダウンが始まっており、日中のイベントよりも疲れますね。この日は前日が奈良のナイトランツアーで帰宅は23時過ぎ、早朝から個人レッスンをこなしてからの神戸へ移動だったのでそのせいもあるかもしれません。

 

ご参加ありがとうございました!

Never Stop Running.

 

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