愛知県春日井市、定光寺の道樹山をトレラン！

こんにちは。

トレイルランナーズ大阪の安藤大です。

名古屋は平日も個人レッスンが人気満員で金曜日から前泊し、土曜日は愛知県は春日井市、定光寺でトレイルランツアーでした。

いや〜この日は寒かった。寒さには強い僕が寒いと感じたのだから、相当な冷えでしょう。

東海自然歩道のコースの一部になっています。

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楽しいツアーをありがとうござました。景色の綺麗な写真をありがとうござます。今回の定光寺のトレイルは落ち葉や紅葉がとても綺麗で走っていて気持ちがよく、「また行きたい」と思う山でした。ツアー参加者の人数は前回参加時よりも少なく、下りの走りを丁寧に教えていただけたり、安藤さんの走りを見ることができてラッキーでした。

ほかにも冬の服装や初参加のトレイルレースについてもアドバイスいただくことができて、レース前にツアーに参加して良かったです。一人で知らない山に行くことはなかなか不安があるので、またツアーに参加させていただきます。楽しい時間をありがとうございました。（三重県四日市市在住/２０代女性Iさん 再参加）

ジョグより登山・トレイルランニングの方が運動量高めですので、動き出せばすぐに身体は温まります。あまり気こみすぎると暑いぐらいです。汗をかきすぎても汗冷えを招きますのでダメなんですね〜

これからの季節は長袖か半袖にアームウォーマーなどなるべく肌を露出しないことと、ダウン一枚持っていると重宝します。指先から冷えますのでもちろん手袋は必要です。
 

定光寺は紅葉の名所で有名です。

１２月ですでに見ごろは終わっていましたが、ピークシーズンに来たらどれだけ美しかったことでしょう。

猫寺としても有名。誰かが餌を与えているのか、５匹、６匹、わんさかやってきました。みんなふくよかだし、いい毛並みしてます。

にゅんだこのヤロー！

秋は落ち葉ふかふかで、一番トレイルランニングが楽しい季節です。しかし、残念なことにマラソンシーズンで参加ランナーは減ります。

僕としては一人ひとりと密に話ができるので嬉しいんですけどね。

愛知県と岐阜県の境！

山頂でたまたますれ違ったランナーグループの方に写真を撮ってもらいました。「大阪の方ですか？」このブログの読者の方でした（笑）

 

関西にも芦屋ロックガーデンなどいろいろありますが、定光寺ロックガーデンで記念撮影。

ご参加ありがとうございました！