こんにちは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。
週末金、土・日・月と４日間、名古屋、静岡まで遠征。
全世界出張族。会社勤めと違うのは自分で好んで予定を入れていることです。
金曜日は豊橋公園で初めての個人レッスン開講。
名古屋市側と豊橋市側ではランナーさんの活動エリアが違うと思い、豊橋市でトレラン体験講習会を開催。
大阪、名古屋は「ビタミン？」と聞いたら、ほとんどの人が「Ｃ〜！」。ところが広島より西は「Ｅ〜」ばらばらで、Ｅが一番多かった。ビタミンにはＡもＢもＣもほかにもあるのに、その中でＣと答える人が多い。面白い。
豊橋はトレイルランニング人口は少ないようで、ランナーとすれ違うことは稀です。この日は１５km走り、すれ違ったランナーは０で登山者もたとた６組でした。それだけに一人で山に行くのは心細いのでこうしたツアーが人気あります。
石巻山への登り。
石巻山は豊橋市内からちょうど北東方向にある山で、標高358ｍと低山ながら山頂からは360℃の絶景は素晴らしい。
この日は中学２年生の女の子が一人で遊びに来てくれました。学校では3,000m長距離の陸上部でスタミナをつけたいそうです。中学生もレース後半でのスピード落ちを悩みに持つんですね。
赤岩口をスタート！この日は石巻山（いしまきさん）へ。石巻山のふもとや中腹の駐車場からであれば誰もが登ることのできる山ですが、それでは面白くないのでトレイルランに適したコースを縦走。
豊橋側では豊橋自然歩道が整備され、湖西連峰という素晴らしいトレイルがあります。
走りやすいスピードトレイルで石巻山のコースはいつ来ても気持ちがいいですね〜
どこでくっつけたの？北斗の拳の敵役みたいなタイツになってしまいました。
お気に入りのザ・ノースフェイス ウルトラトレイル THE NORTH FACE ULTRA TRAIL SPEED。
同じシューズ２足目。定価１万５,１２０円。旧モデルで叩き売りされていて、６,０００円で購入。１足目は４００km以上トレイルを走り、裏面が摩耗したあと２００kmぐらいロードで使い（それでも壊れなかった）耐久性もなかなかでしたので、６,０００円で６００km遊べれば十分でしょう。
鏑木さんが共同開発した？シューズらしく、履き心地は軽量ロードランニングシューズ。特に滑ることもないし、クッション性も適度にあるし、しいていえばかかとのホールド感は弱いぐらい。
ロードで慣らさずず、いきなりトレイルで履いてみましたが何の問題もなし。もう１、２足購入しておこうかな。そこまで山に行くかどうか（笑）
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