こんにちは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。
今週末は２泊３日間で名古屋出張でした。
金・土曜日は個人レッスンで名城公園へ。名古屋もトレイルランの講習会を開くより、ランニングフォームを見て欲しいという方の個人レッスンの方が需要があってすぐに満員になります。
入口すぐにシャワーの浴びることができるランステに、シューズやジェルなどを購入できるランニングショップに、スタバもある。１周１kmぐらいなのでコンパクトでいいランニングコースですね〜スピード練習にもってこい。コンクリート道と砂利道が選べ、足に負担少なく練習が積めるのは良いなと思いました。
ちょうどこの日はJVAビーチバレーボール名古屋大会が行われていました。
日曜日は、東山動植物園でトレイルラン体験入門講習会。注意書きが貼られたスズメバチの巣が２か所、ほか普通にコース上に目につくほど大きなスズメバチがぶんぶん飛んでおりました。この日は遊歩道を逸れて、隠れたトレイルをご紹介するのは控え、安全優先でショートカット。
ハチは恐ろしや～
東山一万歩コースは名古屋の人気ハイキング・ランニングコースですが、通行されます方は要注意ですね。気持ちのいい雰囲気でツアーを終えることができ、皆さまナイスラン！
Never Stop Running.
あとがき
名古屋に行くときには行き帰りとも名駅を絶対に通過しなければならないので、人の多さで疲れ果てます。なぜ名駅一点に人が集中するようにしたんでしょ。
【STEP1】無料メール講座で学ぶ
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一度、ランニングフォームを見てほしい
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