こんにちは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。
GW１０日目、奈良県。６都道府県で１０日間にわたって行われたトレイルランツアーもファイナルを迎えました。
「１か月間休みがなく、今日ようやく仕事休みがもらえたので走りに来ました。」
「１０連休は９日間休みなしで、今日ようやく休みがもらえたので走りに来ました。」
僕だけが忙しいんじゃないですね～仕事が休みになったのにトレイルランニングに来ている皆様の体力がすごい。休みなのに休んでいない(笑)練習会のメンバー４０人近く、イベント中にもいろいろ聞いていますが「１０連休丸々休みです」っていう人は非常に少ないです。
この日はグルメトレイルランツアー。毎年グルメツアーにしか現れないランナーの方もいます(笑)ありだと思います。そうした人は「トレイルランをしに来ている」だけでなく、「グルメを楽しみに来ている」参加の目的が違います。今後「トレイルランニングだけやっています」では人は集まらなくなるでしょうね。
来年のゴールデンウイークはもっとグルメツアーを増やしたいですね。しかし、秘境感があって料理も美味しく、わざわざ紹介したいレベルのお店は、丸一日パソコンの前に向かっていてもなかなか見つからないのですよ。。
１９９９年創業、奈良マラソンEXPOにも出展していたことのある森の人気レストラン「ラッキーガーデン」でスリランカカレー交流会。
絶景を眺めながら緑豊かな森の中で食べるカレーは美味しい。
やぎと戯れることもできます。１月に生まれた子ヤギのポディー君（ネットで調べました）可愛らしかった。
大学生も遊びに来てくれました。中・高校で陸上のトラック競技からトレイルランニングに興味をもち転向の予定。5,000mの自己ベストは15分30秒！上りも下りも速かった～このぐらいの心臓レベルになると、急坂を走っていてもまるでジョギングしているかのように余裕顔していますね。
M船長、仕事が忙しくランニング練習まったくしていないのにハーフマラソン１時間４８分は速すぎます。さすがは海の男、七武海の一人です。
トレイルははじめての人が多かったですが、みんなロードが速かった～初参加はしんどい思いをされていた方も回数を重ねるごと成長が感じられて嬉しかった。「もっと体力をつけたい」と言葉だけでなく、日ごろちゃんと練習しているんだなというのが走りから伝わってきました。
ぼくらの広場からの絶景。ゴールデンウイーク中僕は２回目の訪問ですがまったく飽きません。いつ来ても感動の絶景です。
大阪城公園練習会メンバーとフェニックスレーシングチーム。練習会メンバーやリピート参加者がいるとツアー運営が安定しますね。助けられている部分も多くあります。Tさん、３日間スイーパーありがとうございます！
ご参加下さった皆様、ありがとうございました！
解散後は銭湯へ行き、希望者で２次会(笑)メガハイボールで乾杯！
たこ焼きにハイボールは黄金の組み合わせですね！
ゴールデンウイーク期間中のトレイルラン
総距離 110km
山登りの合計 D+4,943m
「よく走りましたね」と言われるかもしれませんが、歳をとったら「なるべく疲労を溜めないこと、コツコツと質の高い練習をすること」が大事。今回のように毎日トレイルランをしたりロードでもロング走したりすると疲労が溜まります。そうすると回復に時間がかかり、いい練習ができません。
正直、フルタイムの会社員だったころの方がよっぽど規則正しくいいランニング練習ができていて、今よりもっと速くなっていたと思います。現在は年の３分の１はツアー運営でスローペースのジョギングに時間を割いていますから。ですがレースで上位を目指すことよりもそこそこの順位で、僕はこのトレイルランニングというスポーツの魅力・面白さを伝えていくことの方が重要でやりがいがあります。
フィニッシュ！！
Never Stop Running.
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