こんにちは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。
水曜日は大阪の長居で、木曜日は大阪城でランナーメンバーと忘年会でした。
２日続けての忘年会は僕もだんだんとしんどくなってきました(笑)
ランナー忘年会は日ごろ会話の少ない人と仲良くなったり、新しい人が名前を覚えたりするのにいいですね。主催は大変なので役回りをまわしてもいいのですが、こだわりのない残念なお店を予約されると僕が嫌なので、これからも自分で担当します。
大阪城はお酒飲みが多く集まる体育会系な雰囲気、長居はお酒が弱く大人しめな人が集まる文系な雰囲気、同じ内容の練習会でどうしてこうも雰囲気が異なるのでしょう？
これから練習会に参加をお考えの皆様、性格に合わせて練習会をお選びください(笑)
長居のランナーメンバー。試験的に４人でスタートした練習会も来年で３周年。忘年会参加も１９人になりました。長居は男女が１０：１０の半々で年齢もばらばら、初心者ファンランナーが比較的多く、中学生に高校生、６０歳代も２人が入り交じって汗を流しています。
練習会参加のために来年名古屋から大阪へ引っ越しを決めた女性の方もいました！すごい！人生においてあるとき「環境を変える」ことは重要です。「自宅近くにいいランニングコースがない」「平坦で坂道がない」「通勤時間が長いため練習時間がとれない」となげく人は、引っ越せばいいんですよ。趣味のランニングにそこまでするかどうかはさておき。
環境が変われば考え方が変わり、
考え方が変われば行動が変わり、
行動が変われば習慣が変わり 、
習慣が変われば人生が変わる。
大阪城のランナーメンバー１９人で忘年会。
大阪城マラソン練習会は、２０１２年に「青春の汗を流そう！青春マラソン練習会」という恥ずかしい名前でスタート。その後は「トレイルランスキルアップ練習会」や「フォームカイゼン練習会」などたびたび募集名称を変え、１２月１日より「はじめての大阪城ランニング練習会マラソンフォーム「カイゼン」」となりました。
「トレイルランのためのトレーニング」で募集していましたが、実際トレイルランがしたい（あるいは現在トレイルランをしていて）参加をされる人はほとんどおらず(笑)練習会でもトレイルのレースに継続的に参加している人は１０％以下程度です。長居に関しては、トレイルのレースに定期敵に参加する人は３人しかいません。時代の流れを読み取り、「マラソン」で募集しトレーニングも絞っていこうと思います。
マラソンブームもいち段落し、人間関係のごたごたで消滅するランニングクラブも多いと聞く中で、マラソンのオフシーズンも毎週２０人近いランナーが楽しく汗を流してきました。
久しぶりのYさん。今年はみんなでプレゼントを持ちよって、ワクワクのプレゼント交換会。
２０１２年からのお付き合いのあるFさん。転勤で千葉から関西に引っ越してきたFさんは、ラン友づくりに僕のトレイルランのイベントに参加されました。当時はマラソンピクニックのような服装でフルマラソン完走経験さえありませんでしたが、それが…
フルマラソンを完走し、
富士五湖100キロウルトラマラソンを完走し、
２４時間日本山岳耐久レースを完走し（２度も）、
信越五岳トレイルランニングレース１１０kmを完走し、
今年富士山一周１００マイル、ウルトラトレイル・マウントフジを完走されました。
いまは関東より関西の方が、社会人になってからの友だちが多くなりました。
まさに人生が一変した一人でしょう。
新参者の堤さん（右）。日本人のためのアジアトレイル情報「GO ASIA TRAIL」を運営されています。台湾語も堪能で台湾料理にも詳しく、アジアのトレイルレース情報が充実しています。よかったらチェックしてみてください。
・GO ASIA TRAIL（ゴー・アジア・トレイル）
来年も走り続けていきまます。
Never Stop Running.
【STEP1】無料メール講座で学ぶ
【STEP2】大阪城公園での練習会やトレイルランイベントに参加する
一度、ランニングフォームを見てほしい