こんにちは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。
今日は、生駒のトレイル整備をしてきました。
今日もアドベンチャー!このぐらいはまだマシな方です。
生駒はその山の連なりから、縦走路は台風の被害影響はまだ少なく見えました。もちろん「くろんど園地」や「ほしだ園地」など台風で大きな被害を受け現在閉園中のルートもありますが、「くさか園地」や「ぬかた園地」などは、舗装道は通行可能となっています。
この日十三峠、鳴川峠方面から走って来られた方と話をしましたが、トレイルは通行可能なようです。八尾市側・信貴山方面の登山道は非常に荒れており整備時期も未定とのことですので、登山・下山ともにおすすめできません。信貴生駒スカイラインは一時通行止めとなっていましたが、現在は解除されています(ホームページをご確認ください)。
ほふく前進。四つん這いで倒木の下をくぐるシーンも。
専門道具を携帯しているわけではないので、できる範囲での枝や倒木撤去をしましたが、道が一本綺麗に通りました。ハイキング登山者の方からも喜ばれて、当たり前のことをしているだけなのに気持ちがよいです。
うーん...うーん...
曼珠沙華とフェニックスロッソ。
フェニックスのTシャツ、「欲しい」と予約問い合わせをいただいているのですが、生産を依頼していた工場がダメになり、いま別の工場を探してもらっているのですが見つからず。つまり、もう作れません。生地は丈夫でロゴの色落ちもしにくい、いまと同じクォリティの生産工場を探すのが難しいんです。(ちなみにフェニックスのTシャツのプリントをお願いしているのは、「Mountain Martial Arts(マウンテンマーシャルアーツ)」さん。早く代替工場を見つけてください!)
予約受付開始になりましたら、このブログやメルマガでお知らせいたします。
日本一の夜景スポットからの(今は昼間ですが)180℃大パノラマ絶景!
日本最強の坂道308号「暗峠」。この急坂をふもとから歩かずに走って駆け登ることのできる人は、生駒市内に2人だけ(もちろんトレイルの大会で常勝クラスです)。
アボカドジュースにきゅうりジュース、気になります。
プチピクニック気分、標高が高いので涼しい。
この女性の方は、キーマカレーを注文。
この女性の方は、パンプキンスープとカレーナン、デザートにスーパーフードのチアシードがふんだんに入ったフルーツポンチを注文。
僕はカレープレートとカレーナンを注文。
カレーのナン包み、めちゃ美味。チキンカレーがぎっしり、ボリュームたっぷり。テイクアウトもでき、家族へのお土産にする価値はあります。
とても全部のメニューを食べきることができませんでした。またみんなで来たい!
ランチ後は生駒駅まで3キロ走って、希望者で銭湯で汗を流して解散しました。4月には桜が咲き、6月にはほたるが飛び交うそうなので、また季節を変えて再開催したいですね。秋冬のピンと張りつめた空気の中熱々のカレーもいいかもしれませんね。
次回は、秘境サンドイッチ?食欲は止まらない。
Never Stop Eating.
【STEP1】無料メール講座で学ぶ
国内唯一の定期刊行トレイルラン情報の無料メルマガです。2012年発刊以来、3,000人以上の愛読者がいます。トレイルランシューズやザックの選び方から走り方まで。 はじめてのトレイルラン講座メルマガ(週1回程度)
【STEP2】大阪城公園での練習会やトレイルランイベントに参加する
関西近郊でほぼ毎週末にトレイルランなどのアウトドアイベントを開催!多くがお一人様です。安心してご参加ください。平日夜の19:30から大阪城公園で走り方の練習会も開催しています。 「イー・モシコム」からエントリー 公式サイトからエントリー(エントリー手数料無料)
一度、ランニングフォームを見てほしい
「ランニング中に肩こりを感じる」「長時間走ると足首の前の部分が痛くなる」「いつもレース後半で膝が痛くなり、ペースダウンする」「上半身と下半身が連動していない」 完全予約制、1対1の個別指導ランニングフォーム診断KAIZEN「カイゼン」