こんにちは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。
首都クアラルンプール市内は、大阪や東京と似ていて、観光としての見どころはあまりありません。数少ない観光スポットでマレーシアの歴史を学ぶための施設、『クアラルンプール・シティ・ギャラリー（Kuala Lumpur City Gallery）』に行ってきました。おすすめ度 ★★
ムルデカ・スクエア（独立広場）の隣に位置しています。
アイ・ラブ・クアラルンプール！このロゴ、新宿やニューヨーク、世界中いろんな場所にありますがロゴデザイナーさんいるんでしょうかね？商標・著作権を持っていれば、ライセンスでめちゃめちゃ儲かっているんじゃないかなあと想像してしまいました。
これだけは食べたい！代表的なマレーシア料理のポスター。マレーシアのファーストフード店では、朝食にハンバーガーではなくこれを食べる人も多いです。
ついに月面に到達しました。「あのお兄ちゃん、何してるの？」子どもから見つめられる中、この写真をお願いするのも恥ずかしかった〜
ライフ・イズ・ビューティフル。ここまで写真を見ておわかりのとおり、歴史を学ぶための施設というより、家族や友だちとインスタ映えする写真を撮るための施設と言った方が正しい。
世界の高層ビル群の模型。
ランナーの走る姿をコマ送りにしたアート展示もありました。
こんなランナー、いる！！姿勢はのけ反り気味、オーバーストライドのヒールフットストライク。ランニングを続けていると膝が痛くなり、最近は腰や股関節まで痛くなってきた。「頑張って走っているのだけれどもあまり前に進んでいない」という悩み。初心者ランナーに多く見受けられます。
こんなランナーもいる！！大腿四頭筋に体重が乗りすぎている、蹴りこみが強い人。ラン歴も重ね、ある程度マラソン程度も伸びてきたが、レースで必ず足が攣る、特に男性ランナーに多く見受けられます。
エイドリアーン！！ドリアンケーキに挑戦。果物を口にする勇気はなく、ケーキであればと食べてみました。感想は…１度で十分。口にした瞬間はケーキで甘いので誤魔化され、意外と食べられますがあと味が、、言葉で伝えがたい独特のにおいがします。ドリアンは栄養価満点で超高カロリーなので、食べすぎには注意らしい。
中庭もインスタ映え。
ユニークだったのは、ナンを注文すると人数分のナンが１枚サイズで出てくることですね。８人組の客はテーブル大のナンが出てきて、あんなに大きなナンは初めて見ました。
以上、マレーシア・クアラルンプール 洞窟探検トレイルランニング編完結。
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