こんばんは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。
ランニングフォームのコーチング修了者から「再受講、フォローアップが欲しいですね。」という声をいただいていました。「一度では学びきれない」「前回教えてもらった内容を復習したい」「新しいステップを教えて欲しい」方のために再受講システムをご用意しました。
コーチング料 21,600円⇒再受講16,200円
※現在のところ大阪の淀川河川敷に限ります。
※他府県は遠征時に合わせてご相談。
※現在のところ大阪の淀川河川敷に限ります。
※他府県は遠征時に合わせてご相談。
ビフォーとアフターの映像撮影、2時間のレッスン時間も変わりません。たとえば、「フォームがよくなっていますね!新しいステップに進みましょう。」「前回は走りの基本で終わりましたが、今回はトレイルランのこともレッスンしましょう。」といったようにできます。
再受講システムを通じて走りの質をより高めていきます。ただし、2か月、3か月後すぐというのはお控えください(笑)嬉しいのですが、まずは学び気づいたことを実践してみることが大事です。
お一人の女性の方が早速再受講システムを利用して、今朝コーチングを受けられました。コーチングを受けられたのがちょうど一年前。目標のマラソンサブフォーは達成、膝や股関節、足底筋膜が再び痛み出したので「どこかフォームが悪いところがないか?」チェックに来られました。
一度のコーチングでついていく自信のない方も結果が実感できます。
コーチはともに歩む旅人です。
【STEP1】無料メール講座で学ぶ
国内唯一の定期刊行トレイルラン情報の無料メルマガです。2012年発刊以来、多くのランナーに愛読されています。トレイルランシューズやザックの選び方から走り方まで。
はじめてのトレイルラン講座メルマガ(週1回程度)
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【STEP2】ご都合の良い日の練習会やトレイルランツアーに参加する
関西近郊でほぼ毎週末にトレイルランなどのアウトドアイベントを開催!多くの方がお一人様です。安心してご参加ください。木曜日の19:30から大阪城公園で走り方の練習会も開催しています。
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公式サイトから直接エントリー
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一度、ランニングフォームを見てほしい
「ランニング中に肩こりを感じる」「長時間走ると足首の前の部分が痛くなる」「いつもレース後半で膝が痛くなり、ペースダウンする」「上半身と下半身が連動していない」
完全予約制・個別指導のコーチング『カイゼン』
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