こんにちは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。
NHK「グレートレース/GREAT RACE」が面白い！
僕はテレビを観なくなって１０年以上が経ちますが、NHKの「グレートレース/GREAT RACE」だけは観ています。
世界各地の厳しい自然の中で行われるトレイルランだけでなく、ステージマラソンレースやマウンテンバイクなどの過酷なレースにスポットを当てるドキュメンタリー番組。
そのいずれもが超長距離でレースは複数日程にわたり、ランニングは200キロ、300キロ、バイクも500キロ、600キロ超える超えるようなものばかり。いずれも「情報」としては僕の知っているレースばかりですが、かなり縁がありません。(苦笑)
・「熱のジャングル アマゾン260km大走破」
ジープが走るような林道、熱帯雨林といった砂漠や北極に比べれば走りやすそうでしたね。暑さを除けば、楽しそうなコースに思いました。エイドで水も浴び放題ですし、川の中を突き進む場所もありますし。
柔らかい砂地の路面。サファリマラソンでも体験しましたが、足をとられて一番体力を消耗するんですよね。「ジャングルマラソン」と聞いたら、コース上に蛇や獰猛な野生動物が出てきたり、蚊に刺されて原因不明の病気に侵されたりする、怖いイメージを思い描いていたのですが、そうしたシーンはなく、ちょっと残念でした。
・「大草原を疾走せよ～モンゴル900km～」
印象に残ったのは、モンゴル900kmの中で日本人プロライダー池田祐樹選手（TOPEAK ERGON RACING TEAM）。奥さんも一緒に遠征し、池田選手の心と身体の両面にバックアップサポート。１日の終わりに奥さんがマッサージをするシーンは印象的でした。
「（妻には感謝しています）このレースは僕と妻、二人のゴールなんです。」
この言葉にぐっときました。夫婦で一つのゴールを目指す。素敵な関係でした。
一度、ランニングフォームを見てほしい
「ランニング中に肩こりを感じる」、「長時間走ると足首の前の部分が痛くなる」、「いつもレース後半で膝が痛くなり、ペースダウンする」、「走った後、爪が真っ黒に」
完全予約制・個別指導のコーチング『カイゼン』
完全予約制・個別指導のコーチング『カイゼン』
無料メルマガ講座配信中
これからトレイルランも頑張っていきたい！まずは基本から。トレイルランシューズの選び方から走り方、海外レースの裏話など無料で配信中。
はじめてのトレイルラン講座メルマガ(週１回程度)
はじめてのトレイルラン講座メルマガ(週１回程度)
関西でトレイルランツアーを探すなら！ほぼ365日、毎週末に開催中！