こんにちは。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。
先日トレイルランツアーにご参加いただいた大阪在住の女性、Ａさんからこんなメッセージをいただきました。
今回もご本人の承諾を得て、ご紹介させていただきます。
▼ここから
今日も素晴らしいツアーをありがとうございました。
コーチング後、はじめてのトレイル。
今日が新しい１日のスタートになったことは、キャプテンのその目で確かめていただけたと思います。
体力はまだまだですが、痛みを感じることなく１０キロのトレイルを走れました。
「ありがたい１日」
この言葉しか思い浮かびません。
普通に走れることは当たり前じゃない。
有難いことなんだ！！
この気持ちをわかるために、もしかしたら私は生まれつきの持病を足に抱えて、生まれてきたのかもしれません。
ランニングフォームをカイゼンしたことで、
全てがカイゼンに向かっています。
ゼロになることはない痛みを限りなくゼロに近づけていく。
その努力はします。
▼ここまで
Ａさんは元旦にコーチング受講され、その後初めてのトレイルランツアー参加でした。
いや～驚きましたね。
元々先天的な持病を抱えていたＡさんが、一か月と経たずにそこまで痛みなく走れるようになるまでになるとは、その走りにかける努力に感心しました。
コーチングはこうした喜びの声を聞ける、僕の能力が最大限発揮できる場でもあるので、やっていてやりがいを感じます。
コーチング受講後の結果はご本人の努力によるもので、僕は影で支える影武者のような存在でありたいと思っています。そのため、今後もコーチングの声は匿名とすることにしました。
これからも影武者として、さまざまな選手のパフォーマンスアップを支援していきます。
一度、ランニングフォームを見てほしい
「ランニング中に肩こりを感じる」、「長時間走ると足首の前の部分が痛くなる」、「いつもレース後半で膝が痛くなり、ペースダウンする」、「走った後、爪が真っ黒に」
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