こんにちは。
トレイルレースランナーズ大阪の安藤大です。
マラソン第一回大会。
「第一回」と聞くと、胸が躍り、初完走者になりたくなりますよね。^^
それがマラソン大会であれば良いのですが、トレイルラン大会では、初心者には僕はあまりおすすめしません。
なぜなら、第一回大会では、何かとトラブルはつきもの。
それを覚悟して、不満なく参加できるのであればいいのですが、トレイルランは山を舞台としたスポーツです。たとえば、過去にあった出来事では、
・コース距離表示が大きく違った
・コース誘導の不備で、序盤で集団ロストが発生した
・最後尾ランナーがエイドにたどり着いたら、水も食料もなかった
・制限時間より前にゴールしなければ、最終バスに間に合わない
いずれもここ数年以内に、実際にあった話です。僕自身は海外レースが中心ですが、その大会がどれだけ魅力的あっても、やっぱり第一回大会は怖くて手が出ません。参加者の評判などの「事前情報がゼロ」ですからね。。
初心者の方は、第二回、第三回とある程度、回を重ねた大会を選び、評判を見た上で、大会エントリーをおすすめします。
そうすると不安も減りますよ。
一度、ランニングフォームを見てほしい
「ランニング中に肩こりを感じる」、「長時間走ると足首の前の部分が痛くなる」、「いつもレース後半で膝が痛くなり、ペースダウンする」、「走った後、爪が真っ黒に」
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