昨日は勝負に打ち勝つ！勝尾寺トレイルランニングツアーでした。ランナーにとってこれほど縁起のよい場所はないということで、大人気満員となりました。参加者の最少年齢は23歳、最高年齢は63歳。全員無事にゴール！やっぱりこまめな水分補給と事前の準備が大切ですね。多い方だと３Ｌ以上は飲んだのではないでしょうか。
すべては自分に勝つために、ここへ来た。勝尾寺にて、勝運祈願。みんなで、「○月○日の○○マラソンで○時間○分を達成します！」と目標タイム達成宣言。ちゃんと宣言された人は、これで望むと望まざるとに関わらず、達成に向けて心は動き出しています！
みんな何かにとりつかれたかのようにぐるぐると回って、一体何をしているのでしょう？これは、知恵の輪の出入口とかいって、真ん中の石の周りを右に7回、逆に7回ゆっくりまわることで、心と体の均整がとれ、新たな知恵がいただけるとのこと。
累積標高差460m、4時間、16kmマウンテンマラソン終了！ゴールの箕面の滝にて。ロードでいえば30km程度の運動量は確実にあったかと思います。夏場でこれだけの時間と運動強度が踏めるのは貴重です。箕面の滝川沿いでは水遊びをする観光客の方がたくさんいました。
箕面温泉へ行くのには２択があります。100円を払ってクーラー付エレベーターに乗って行くのか、それとも自分の足で激坂の山道を歩いて行くのか。16km走った体で、しかもこの猛暑。皆さん、もちろんエレベーターで..一人走りたいという方がいました。暑さを超えて熱すぎる！
ラン後のせせらぎの川床での飲み会も盛り上がりました！朝９時に集合して、解散したのが６時すぎ！一番飲んだ方はビールだけで５杯。
今日は毎日放送様のテレビ取材もありました。ぺらぺらのシューズで、200mの直登りをカメラ片手にひょいひょい登っていく様子を見て、一同びっくり。
毎日放送の皆さま、この猛暑の中撮影ありがとうございました！
ご参加された皆さま、ナイスランでした！